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【減壓白噪音】在酣暢的雷雨中,享受長夜無盡的自由





「 

一覺醒來時,你將成為新世界的一部分 



from 生命君





點擊上方,收聽一段音頻


 

 







每周三,生命君都會為你準備一段「減壓白噪音」,希望在夜深人靜的夜晚,嘈雜的辦公室里,或擁堵的回家路上,幫你卸下一整天的壓力和疲憊。



在這裡,安靜片刻,關照內心。




現在,請閉上雙眼。


想像悶熱的夏日午後,遠方飄來一大片烏雲。






陣電閃雷鳴,天空突然變了顏色,


驟大的雨水伴隨著轟隆的雷聲落了下來。





這時,蒸騰著熱氣的大地彷彿一下子消了火,


你睜開雙眼,彷彿也沒那麼熱了。







End




主播:曉蔥    音頻製作:羅榕




慢下來的節奏,是沉下來的心



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在酣暢的雷雨中,享受長夜無盡的自由

TAG:生命時報 |

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