孩子明明很努力，但是成績就是提不上去，原因在這裡

雖然說現在是提倡素質教育，高考也不再是獨木橋，但是對於家長來說，孩子的成績依然是特別重要的。很多孩子看起來也是非常努力的學習，但是成績卻不是很理想，家長往往會埋怨孩子，其實有時候原因可能出因為孩子出現了貧血。 一旦兒童貧血嚴重的話，就會對孩子的腦功能造成影響，因此家長們對待孩子貧血的現象萬不能掉以輕心。

兒童貧血的危害

很多人認為，孩子貧血是小事，在其長大的過程中，只要在飲食上多吃點補血的食物，就會慢慢的恢復健康。但事實上，兒童貧血並非小事，嚴重的甚至會影響孩子的腦功能發育。因為，在孩子的成長發育過程中，大腦的耗氧量是全身耗氧量的50%，所以此時孩子一旦發生貧血的癥狀，則會導致身體攝氧能力不足，從而易造成腦組織缺氧，影響大腦的發育，最終會造成孩子的記憶力下降、精力不集中等癥狀。另外，兒童貧血還會導致腦細胞代謝發生異常，從而影響孩子的情緒，導致其性格變得自卑、孤僻、煩躁等，給其成長帶來很大的危害。

兒童貧血應如何注意飲食

防治兒童貧血，首先要多給其吃鐵含量較高的食物。在飲食上，貧血的孩子應多吃鐵含量豐富、且容易被人體吸收的食物，如豬血、豬肝、鴨血、瘦肉等。

多攝入維生素C。因為維生素C有助於人體對鐵元素的吸收，所以貧血的孩子平時應多吃水果、蔬菜等富含維生素C的食物。

少吃零食，尤其是少喝甜飲料。零食、碳酸甜飲料中，一般會含有多種食品添加劑。如果吃多了類似食物，會使食品添加在體內因代謝緩慢而累積，從而影響食物中鐵劑的吸收。

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