挽回的可能性還大嗎？似乎看不到希望

情感問題：

我跟我女朋友都是學生，也是一個大學的，我們兩個的戀愛很巧合，所以我們都很珍惜，互相都很喜歡，只是到了我們戀愛的後期我開始很不自信，總想管住她，然後作，並且莫名其妙發脾氣，我女朋友容忍了我三天一小吵五天一大吵，直到有一天我們又因為一個小事吵架，她說了分手。分手那幾天我只睡了三個小時，除了哭，就是反思自己，那個時候並沒有找她，沒有瘋狂。分手第二天她跑去喝酒了，我在她房子門口等到晚上一點，等著她坐車回來的時候，我們抱在了一起，她一股酒氣，我開始承認錯誤並且求複合，只是她一直抱著我哭，說自己累了，沒有精力相信我了，長痛不如短痛，讓我睡一覺就忘了她，可我真的忘不了她，這幾天都沒怎麼聯繫，除了她有些東西在我這邊，我偶爾問下她多久過來拿，我問了她的朋友，聽說她那幾天晚上都在喝酒，只不過也聽說她現在已經開始了很規律的生活，我怕我在挽回前被她忘記。我真的在努力改變並且認識到了自己的問題，我也真的很喜歡她，請問我挽回還有可能嗎，我該如何做？

情感導師回復：

你的作、無理取鬧，管制，她似乎做出一點點行為就能刺激你情緒的波動，你受不了她這樣子，你想反抗，你想讓她多表現出多麼的愛你，但是你的一次次的高預期讓你的失落感不斷被放大，然後你安全感就嚴重不足，這些的根源是什麼，你的價值不足夠高，如果你的價值足夠高的話，你就完全可以否定對方，她離開你的她的損失。所以你現在能夠做的就是不要去找她，提升自己的價值，不然以後在一起後你依然會作。

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