天天喝玫瑰花茶好嗎 玫瑰花茶適宜長期服用嗎

玫瑰花茶功效是什麼？玫瑰花茶在我們的生活中是很常見的一種養生茶，很多的女性朋友喜歡喝，喝了可以美容養顏，那麼天天喝玫瑰花茶好嗎?玫瑰花茶適宜長期服用嗎?

玫瑰花茶是很多的女性朋友喜歡喝的一種茶，女性喝玫瑰花茶對身體非常的有好處，那麼天天喝玫瑰花茶好嗎?玫瑰花茶適宜長期服用嗎?下面我們一起來看看吧!

天天喝玫瑰花茶好嗎

玫瑰花茶是不適合天天服用的。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。但如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血。

尤其是在炎熱的夏季更不宜天天服用玫瑰花茶，夏天每天喝玫瑰花茶容易加重身體內熱，再加上玫瑰花茶具有收斂作用，很容易發生便秘的情況。

除此之外體虛的人也不宜經常服用玫瑰花茶，體質虛寒的人喝多了玫瑰茶很容易導致腹瀉和身體不適等癥狀。雖然玫瑰花茶能夠理氣解郁，但是體質虛寒的人過多的飲用此茶很容易愈喝氣愈少，不僅不能發揮玫瑰花茶的功效反而還會適得其反。

喝玫瑰花茶注意事項

1、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

2、玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

3、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

玫瑰花茶的主要功效

美容淡斑

玫瑰花泡水對治療面部黃褐斑有一定作用，因為斑形成主因是內分泌失調，所以我們可以通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

玫瑰花含有豐富的營養物質，它富含維生素和單寧酸，可以有效改善內分泌失調的問題、促進乳房發育。，同時也可以放置中老年後由於身體老化，機能退化而出現乳房萎縮，另外，維生素B族也有助於激素合成，因此玫瑰花茶中的維生素B也可以讓乳房變得豐滿起來，從而達到豐胸的目的。

消除疲勞

玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

促進血液循環

飲用玫瑰花茶可以活化停滯的血液循環，從而降低心臟導致的充血現象，能強化微血管。情緒低落時，能夠平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，可以凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

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