要想行動有效，就得動動動

持續踐行，我們一路同行

全文 1944 字 | 建議閱讀 4 分鐘

文 | mickjoust

今天，先講個故事開篇——

1931年，陶行知先生在他編輯的科學普及讀物里寫了篇題為「籠統哥」的文章，引發他寫這篇「籠統哥」的是，有一天，一個學生高興地跑來告訴他：「蛇被王三伯咬啦！」陶行知一時沒弄明白是怎麼回事，仔細詢問才知道，原來，被蛇咬過的王三伯傷好後下地捉蛇，把捉到的大蛇剝皮後燒著吃掉了。

這個學生想用這句話表達這個過程，結果是讓人丈二和尚摸不著頭腦。於是，陶行知創作了個「籠統哥」——說他是混沌國，含混省，糊塗縣，囫圇村人。

有一天，「籠統哥」到科學園去玩。談話間，有人問他：「多大年紀？」他說：「幾十歲了。」人問：「有幾個兒子？」他說：「好幾個。」人問：「你母親多大歲數？」他說：「已老了。」人問：「你一個月能掙多少錢？」他說：「不很多。」人問：「你一頓吃幾碗飯」他說：「很不少。」再問他：「貴國離這裡有多遠？」他說：「很遠很遠。」

故事講完，我想說的是，籠統哥挺有文採的，也挺會繞彎，不是嗎？

話說回來，在行動上，有多少人是像這樣的籠統哥一樣，制定目標，制定計劃，然後開始行動的？

1.籠統哥的行動口號：不裝逼

最近，我天天說行動，至於有多少人開始行動了，我是不知道的。

不過，最近我們看到了新的一波行動目標和計劃，比如說，下半年戒掉朋友圈，堅持減肥。再比如說，下半年不能再這樣了，要做更好的自己。

這樣的雄心壯志的朋友圈，堅持如滔滔江水連綿不絕。

可問題是，喊口號只是分分鐘打個字的事，做到才是最難的。

而這些所謂的口號都有一個共同的特點，就是大而化之，沒有具體的執行計劃，沒有具體的目標，更沒有針對不同情況的不同方法。

有時，我真想說，不裝逼會死嗎？

我倒是覺得，不裝逼這個口號，都比上面的那些口號更好，因為更籠統，更有氣勢，不是嗎？

倒不是說做行動非要寫一篇萬字的計劃書，但具體到一些細節還是有必要的。

而越是具體的行動，才越有可執行性，光是說口號，那也難怪只能原地踏步了。

2.籠統哥的行動

我再舉幾個籠統哥們寫的行動——

要減肥了，加油。

又長潰瘍了，下半年一定要戒掉瑪麗蘇劇。

我就不信了，我會學不會游泳？先報個班，大家有沒有推薦的。

買了好多書，下半年要看完，任重道遠。

好久沒運動了，不開心！！要堅持跑步了。

每天堅持看書，每天堅持運動，改變自己，才能遇見更好的自己。

堅持打卡，堅持學習，不然錢又被浪費了。

......

這些都是籠統哥們寫的行動計劃，首先的問題就是，沒有具體可達的目標。

他們總覺得只要有個目標，就一定能夠實現目標，卻不知道這個目標到底應該是什麼樣子，要麼最後是挑別人說過的錯話繼續說，要麼就是大而化之的抒發一下自己的情緒。

而最關鍵的是，行動經常都是不設時間限制的，或者是很籠統的時間限制，其實就像一年計劃一樣，很多人都是自己到年底要如何如何，可沒有真的想過具體到每個月，每周，每天自己該幹什麼。

時間限制，可能有時會有壓力，而我們自然是不想做有壓力的事，可沒有壓力，我們的動力效率幾乎就是減半的。

而另一個更為老火的事是，這樣的行動是沒有具體可操作的辦法的。

比如，減肥，減肥可以是運動減肥，飲食控制減肥，或者兩者並行等等方法，光說減肥，最後過一段時間自然就忘記了。

再比如，堅持學習，學習什麼？為什麼學習？需要哪些學習？學多久？自學？還是找人教，還是兩者一起結合？

當然，你會說，不要這麼較真，可問題是，不較真行動能真的執行下去嗎？

還是說，做不做得到根本沒有什麼關係？

對於籠統哥們來說，這樣的行動是有美感的，知道個大概目標，知道個大概時間，知道個大概方法就行。

不過，可以預料到的是，最後得到的結果估計也就是個大概的結果了吧。

3.具體哥的行動

相反，具體哥們就不這樣認為，他認為做行動要盡量做到具體，就算不寫下來，在大腦里也要有個清晰的地圖。

首先，他們覺得要制定一個有點難度的目標。

因為目標如果太輕鬆，容易產生懈怠心理。而有點難度的目標，既是可達的目標，也是需要付出一定努力才能做到的目標，對自己是一個很好的鞭策。

其次，他們會設定一個截止時間。

有時間限制，才有更強的動力。而時間也是最基本最重要的元素，一個目標么有時間限制，只是像過家家一般玩玩的話，這樣的目標對於具體哥們來說沒有多大的意義。

最後，針對具體場景制定具體方法。

方法需要定製，這樣才最有效。具體哥們不是簡單的使用方法，他們會對方法有所了解，有所篩選，並根據實際情況制定適合自己的行動方法。

在完成一個又一個的行動方案後，還會對方法進行評估，思考方法有沒有改進的餘地。

只有這樣，具體哥們才算放下心來，美美地睡去。

持續踐行

不過，即便是有了具體的行動計劃，具體的行動目標，不！行！動！才是現實。

說的就是你，不要再看了，趕緊去行動，對了，是更有效的行動起來。

歡迎留言，說說你的行動故事，我們在這裡等你的好消息。

持續踐行，從每天完成一件事開始。

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