中醫艾灸美容讓你變得美麗

　　中醫艾灸美容讓你變得美麗中的艾灸指的是使用燃燒後的艾條懸灸在人體穴位，具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣、溫經通絡之功效。中醫針灸美容之艾灸適應人群比較廣，適用於內科、外科、婦科等，可以讓你氣血旺盛，保持健康的好氣色，由里向外的美麗，下面就為你介紹中醫艾灸美容讓你變得美麗。

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　　合谷位於我們手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚之重要穴位。《四總穴歌》說「面口合谷收」,就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合谷穴可以疏通局部經絡氣血。

　　膈俞先找肩胛骨，也就是我們常說的「翅膀骨」,它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。

　　肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。

　　腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　太溪在手指從腳內踝最高地方向後捋，跟腱前的凹陷處。

　　水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫及小便不利。

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　　脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體的新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫有效。

　　三陰交在內腳踝上三寸，脛骨內側後緣。這是女性常用穴，艾灸此穴可調整機體陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡的作用。

　　以上呢就是艾灸的相關介紹，艾灸的時間應以以10~15分鐘為宜，艾灸的距離穴位3~5厘米。灸至穴位微紅、暖和即可，每天一次。

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