加農·貝克特訓營DAY3：每天起床，都要對鏡子里的你說三句話

8月16日，「參門破道」壹球加農·貝克暑期特訓營進入第三個訓練日，今日主題

#激發潛能#

到了第三個訓練日，初識貝克的新鮮感逐漸消失，學員們開始有些疲倦。

加農·貝克感知到了大家的心態變化，開始用更多兼具挑戰性和趣味性的訓練刺激大家。

DAY3的訓練內容，除了對前兩天教授的網球運球、雙球運球進行溫習之外，還增加了加農·貝克獨創的球性訓練。

十幾年前，加農·貝克教學視頻第一次通過網路走入中國人視野時。

他用籃球在頭上、腰間、膝蓋後繞圈的變態速度，讓很多籃球迷第一次感受到了頂級訓練師的能力。

在上午的訓練中，貝克也用這樣的方式，給所有學員帶來了震撼教育：

特訓營DAY3視頻回顧：

貝克說：

「發現自己與別人的差距之後，真正的強者不會被困難擊倒，而是會不斷給自己心理暗示。

每天起床之後，你都應該對著鏡子里的自己說三句話：我能做到！我應該做到！我必須做到！」

看起來無法達到的超快速繞球，即便貝克自己也是二三十年如一日的練習才保持至今的，別以為自己做不到，記得給自己信心。

當你自己都對自己沒信心時，怎麼指望別人相信你能做到？

當你自己都不願意挖掘自身潛能時，怎麼指望別人看到你的進步？

訓練營回顧

DAY 1：

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逃離舒適區#

DAY2：

#保持激情#

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