江西師大肌肉型男,麒麟臂健壯給力,大學生健體比賽亞軍
他畢業於江西師範大學,在校就喜歡上了健身,胸肌發達,腹肌明顯,麒麟臂健壯給力,是2017年全國大學生健身健美錦標賽健體C組亞軍。他說,認真對待每一次訓練,不以比賽為目的的訓練,你會發現訓練的質量其實很高。狀態也會非常好。
規律的生活方式是按點吃飯,按點訓練,按點睡眠,不抽煙不喝酒,感謝一直堅持不懈的自己。他說,最終你相信什麼就能成為什麼。因為世界上最可怕的二個詞,一個叫執著,一個叫認真,認真的人改變自己,執著的人改變命運,不期待突如其來的好運,只希望所有的努力終有回報。
天氣的多變,改變不了你的執著,堅持健身,不要問我為什麼,就是喜歡結實的樣子。運動出的汗叫「動汗」,對身體排毒,控制血壓等都有益處。每天抽出時間運動,我想這是對的,每天進步一點點,我想心情是好的,不放棄,堅持健身,其實也是很難的。
我們有時為一句話而感動,同樣也會為每一次的進步而感到自豪,有時候會覺得,現在所做的都是值得的,對個人而言是心態是健康,對人際而言,是責任是信任。
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