1分鐘學小兒推拿——清/補胃經

寶媽們晚上好~

今天是【1分鐘學推拿】第四課：

清/胃肺經

——讓孩子吃嘛嘛香

位置：胃經位於拇指第一掌骨橈側緣（大魚際赤白肉交際處），自腕橫紋至拇指根部成一直線。

操作：自腕橫紋向大拇指指根方向直推，為清胃經；反向為之則為補胃經。

次數：一般100-500次

作用：清胃經能清中焦濕熱、和胃降逆，瀉胃火，除煩渴；補胃經能健脾和胃，助運化。

什麼時候用到？

1、孩子胃火大（大便粗、肛門紅）、多數情況的嘔吐、實秘（大便乾結、心煩口渴）、積食腹瀉等濕熱症，都可以給寶寶推推清胃經。（多與退六腑、推下七節骨、清小腸等合用。）

2、因胃動力不足引起的食欲不振，則適合補胃經。

注意事項：

清胃經要求手法輕快。補胃經手法則應柔緩。

給寶寶推拿時，可蘸用清水輔助清熱，也可用嬰兒油、爽身粉作為潤滑作用，減輕澀滯感，便於操作。

清胃經一般取左手穴位，沒有男女左右之說。

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