健身的意義非凡，擁有好身材？這只是一個！
健身的真正含義是什麼？健身的意義何在？擁有好身材？似乎越來越模糊。
沒有親身體驗過的人永遠不懂。健身對於我來說意味著一切，它是我的唯一。健身意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！
健身能夠讓你忘記煩惱
煩惱最煩人，只有健身運動才能讓我忘記煩惱。至少在運動的時間裡是沒有時間煩惱的。
早起鍛煉，精神一整天
早上都暈暈沉沉的，如果早起鍛煉的話，不僅有充足的時間吃早餐，這一整天的精神都會很好。
健身讓你更健康，面對生活更自信
健身有助於身體的塑形，如果一直堅持的話，在外表上的改觀也是很大的！能夠讓你自信起來，畢竟力量代表一切！同時健身也能夠讓身體更健康，反正運動不會有錯，不運動的話，年老只能躺在病床上，用錢來養身體了。
健身會幫助你挑戰自己
運動以後身體會分泌多巴胺，多巴胺會促進人體機能代謝，促使你會主動迎接挑戰！
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※健身的意義是什麼？只有堅持下來的人才知道
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