重要~正在進行21天打卡看過來！

以下很重要 ！一定要看哦

以下內容和正在參加21天&準備參加21天的小夥伴息息相關↓↓↓

就在周五下午，九的

【39減肥學院服務號】

被 「 舉報 」 了...

（別問我為什麼，我也布吉島）

明明周三我還特別興奮的跟大家說我又上線了新功能，而且以後還可以無限次打卡來著，結果...

我們的21天打卡大本營就被一個剛剛關注服務號的「熱心」小哥給隨手舉報了，這種感覺就好比你都準備君臨天下了，有人把你老巢端了。

於是，微信爸爸給我發了一條通知，大概的意思就是：因為你的大本營被某圍觀群眾舉報了，所以你一定對用戶做了什麼「不該做」的事情，我要罰你接下來的一周禁止後台主動給大家推送各種消息。

嗯，我被禁言了，直到25號。

對你們有什麼影響？？？

1

 21天運動計劃

正在進行中

的人會受什麼影響？

以前我每天早上6點準時給大家發打卡提醒，現在直到8月25日之前，你們暫時都收不到我溫馨可愛的早安打卡提醒了

（委屈.jpg）

。

但是打卡功能還是可以正常使用的，你們只要自己主動發 

「打卡」 

來獲取當日的運動任務就OK啦~

【難度升級一丟丟，但是瘦身效果還是666啊~

】

另外，

8月17號關注【39減肥學院服務號】

的小夥伴們

，

因為微信爸爸覺得你們可能是被「誘導關注」的，所以，你們可能

被刪除

了

（我發4，不是我乾的）

。所以已經報名21天計劃的小夥伴

，一定要重新關注，然後每天發送

「打卡」

繼續打卡哦。

2

 

7天內

正好結束

21天的小夥伴會受什麼影響？

如果你的21天運動計劃正好在這7天結束，那麼退款可能要等8月25日之後才能統一處理。你們一定要等著我送錢回來啊~

3

 這幾天還能報名21天嗎？

如果你正好這幾天想報名參加打卡，只要你對我足夠信賴，還是可以報名滴~只是這幾天報名的小夥伴，步驟變多了兩步：

1：你要重新關注

【39減肥學院服務號】

這個打卡基地，然後點擊系統彈出的「堅持21天運動計劃」頁面，在打開的頁面最下方點擊

【

去支付報名】

2：付費成功以後，你要手動發送 

「個人信息」

去設置運動目標

（這個很重要哦，不然後續收不到

運動計劃）

其他暫時沒想到~如果你們發現了，請多諒解。8月25日

之後就一切恢復正常啦。

為了表示誠意和歉意~~

這7天內無論什麼原因沒有堅持打卡的，7天之後都來找我~我讓技術小哥幫大家恢復計劃，一定不會被判

定失敗。

最後就是很可惜，現在九不得不讓技術小哥把拉好友一起運動21天的參加方法關閉，畢竟已經被微信爸爸警告了，我可不想徹底失聯啊~

哎，也不知道

boss會不會真的炒了我

，

好忐忑

這次做半年的酸奶能不能喚回boss的歡心呢？

糾結ing

昨天關注/報名，被系統刪除的朋友，

↓

記得關注回去打卡哦

↓

讓我們不瘦不散

順便說一下，有朋友問21天打卡，力量練習部分能不能自己練別的，不跟著我推薦的方案做——答案是可以的。只不過我推薦的方案參考了專業的運動處方原則，搭配了各個主要大肌肉群的訓練，而且訓練頻率/休息都是有講究的，跟著做鍛煉的效果會更好。

 ↓  

 

點擊【閱讀原文】，查看21天運動計劃的詳細說明

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