比基尼小姐真實學歷讓人大跌眼鏡

代碼，程序猿，這些字眼讓人聯想到一個四眼宅男，每天抱著電腦，遊走於家和公司之間。

今天的這位小姐姐，卻讓這幾個詞與健身聯繫到了一起。

不會寫代碼的比基尼小姐，不是好的工科女碩士。

一、不是每一個瘦女孩都有芭蕾舞演員的氣質

圖中的這名小姐姐叫邱小潔，一名計算機應用碩士研究生,目前在廣播電視新聞中心做欄目編導。

健身前基本所有的不良體態問題她都有，猥瑣頸，含胸，面癱，骨盆前傾這些問題一直伴隨著她，看似纖瘦但是其實是skinny fat（隱形肥胖）的體型。

170cm 不到一百斤，是多少女孩子夢寐以求的身高和體重，但是瘦絕對不等於美，不是每一個瘦女孩都有像芭蕾舞演員一樣的氣質。

二、爆肥爆瘦的混亂生活狀態？

剛到重慶讀書的時候，由於水土不服，身上起很多濕疹，打針治療讓她暴飲暴食，體重一路飆升到120斤，這一度讓她非常苦惱，於是在這段時間裡，她開始了極端的節食，和瘋狂有氧，三個月時間每天只吃蔬菜，喝酸奶，每天還去跑五公里，就這樣用極端的方法減掉了20多斤。

被暴食和飢餓交替摧殘之後，身體瀕臨崩潰。

每天伺服器邊上寫代碼，巨大的壓力，外加失戀帶給她沉重的打擊。

在之後的一段時間裡，食欲不振，黑白顛倒，導致她換上了嚴重胃病（就是吃一頓火鍋幾天都沒辦法消化），開始掉頭髮，皮膚差，惡性循環。

還好她一直保持工科女一貫理智冷靜的頭腦，才沒有讓她被這生活的打擊徹底打敗，身體的種種bug讓她決定走進健身房，開始自己的逆襲之路。

這一練，不但讓她找回了健康的身體，順便還摘了幾個大獎。

三、走進健身房就再也停不下來

現在的她，儼然就是長腿女神的標準。你一定會想問，女神是如何虐成的？

運動細胞，理性學習的能力，最後還有堅持。

在健身房她遇到了自己現在的男朋友，他是體育學院的研究生，她們每天相約一起去鍛煉，在男友的指導下，她的健身之路比減肥之路要順利得多。

隨著訓練的進步，自己也開始更加註重飲食上的需求，做乾淨的飲食，養成外出帶飯盒等好習慣，在外面也會吃的乾淨，避免過多單糖和不健康油脂攝入。

這也讓她最初訓練的三個月時間裡就長了八斤體重，雖然也有脂肪的增加，但是，肌肉線條慢慢都顯現出來。

四、怎麼去做到在很短的時間裡就站上了賽台

比賽的機緣來源於她在微博上認識的一位姐姐，她那時候已經是個略有名氣的比基尼小姐了，受到了她健身路上女神的影響，自己也開始接觸比基尼小姐比賽。

在邱小潔開始系統訓練的時間裡，這位前輩一直指導她比賽備賽的整個過程，第一次比賽參加了重慶市的健身健美比賽，就獲得了高校b組冠軍，這讓她倍受鼓舞。

這次比賽讓她體驗到舞台的刺激和新鮮感，愛上了舞台，並且想要繼續走上更高的舞台。於是她成功殺入了健身比賽圈，一發不可收拾。

兩年內拿下了兩個冠軍和一個季軍。

最好的一次是2016年中國健身健美公開賽，她獲得了比基尼C組季軍的成績。舞台讓她變得更加自信，比賽也成為了她生活中的新目標，但比賽並非生活的唯一。

五、爛大街的網紅審美，I don t care

最開始健身，她比較喜歡維密天使的體型，她們性感，有蜂腰翹臀。

後來，在自己力量訓練的過程中，逐漸收穫到力量訓練帶給她興奮和刺激。

早已厭倦了女孩們跟風潮流的網紅審美，要的就是力量。

六、對於未來

雖然目前已經開始了工作，但是還是會一直做好訓練做飲食。

也希望在經濟獨立之後去參加一些訓練營，感受多種訓練帶給身體的刺激，並且不斷進步。

並不是一定要變成金剛芭比，瑜伽，舞蹈這些柔軟的項目，未來她也會去學習。讓自己的體型和狀態都越來越完美。

她也會督促自己一年參加一次比賽，控制皮脂厚度的同時，讓自己保持緊張和新鮮感。

不論是健體，健身模特，力量舉還是比基尼的隊員，大家走在一起，只因為我們對健身的熱愛，在你一路成長的背後總會有FitEmpire健身領域的兄弟姐妹默默的支持你，無論輸贏。

加油吧，每一個有前途的少年。

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