如果您的早餐這樣吃，小心癌細胞容易招惹您
早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內儲存的糖原已經消耗殆盡，應及時補充，以免出現血糖過低。血糖濃度低於正常值會出現飢餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應遲鈍，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的質和量不夠，容易引起能量和營養素的不足，降低上午工作、學習的效率。
所以，早餐不僅要吃飽，而且要吃的好。今天我們來盤點一下危害健康，甚至致癌的早餐。
饅頭+熱粥
早市買回的饅頭大多都含有一種叫做雕白塊的食品增白劑。加工過程中會分解成為二氧化硫和甲醛，因此，就會具有致癌性。熱粥致癌的關鍵在於熱，而不是粥。食管和胃的黏膜比體表其他部位嬌嫩得多，耐受溫度為50℃~60℃，如食物、飲水超過這個溫度，黏膜就會被燙傷，經常喝熱粥就會出現黏膜反覆燙傷發生增生性病理改變，從而誘發癌症。
剩菜剩飯當早餐
不管是在高溫的室外，或是低溫的冰箱里放置的剩飯剩菜，都會滋生一些細菌。經常食用剩飯剩菜，會增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系統腫瘤的危險性，所以不建議人們吃剩飯剩菜。
早上吃點鹹菜
很多人早餐都有喝粥的習慣，再配以小碟子鹹菜，貌似很下飯，其實這時已經埋下了健康隱患。醫生說道：鹹菜致癌的主要原因就是其中的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內會轉變為致癌的亞硝酸胺，增加人體消化系統的患癌幾率。
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※絲瓜和它一起吃，營養勝過人蔘等補品，還是癌細胞的剋星
※它是癌細胞最害怕的食物之一，知道的人太少了，醫生都提醒要重視
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※這些食物要小心，吃多了容易得胃癌
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