月經怎樣才算是正常，4大判斷標準助你來判斷！

月 經是女性每個月的「好 友」，它的一切都可以反映一個女性的健康。正常月 經是什麼樣子的？下面4大判斷標準助你來判斷！

1、月經期是2-5天

行經的規律一般是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到沒有。但是，有的人經血沒有以後，過一兩天又來了一點，叫「經血回頭」，是一種正常現象。但如果有的經期長達10～20天或只是「一晃」即過，都是不正常的。

2、月經周期一般是28-30天

只要月 經周期有規律性，均屬於正常情況，不管是28～30天，還是40天來一次月 經。但要注意，月 經易受多種因素影響，因此，錯後或提前3～5天，都是正常現象。但如果這次月 經周期是40天，下次是20天，而且常常出現這樣情況，失去了周期性，這屬於月 經不調。

3、 暗紅色的經血

正常的血是暗紅色的且無血塊。如果經血完全是凝血塊，是不正常的。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑髮紫，則是不正常的。

4、經血量一般是20-100毫升

女子月 經量的多少是因人而異，每天一般換3到5次衛生巾或紙，才算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙，一下子就濕透，甚至經血順腿往下流，這就不正常了。月 經量過少，可能是因為子 宮、卵 巢不正常或全身性疾病，應及時就醫。

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