夫妻冷戰，該怎樣結束？最後一點婚姻情感問題通用！

網友求助：

圍城圍心老師，你好！

我和老公結婚好幾年了，後來，從小孩放他媽那讓我公婆幫忙帶著後，我們倆就一起出門打工。也就是從那時候開始，我們基本每年都是在冷暴力中度過的。我也不知道怎麼就突然這樣了。有時候，我實在受不了他的冷，我提出要離婚，他又開始對我好了，或者痛哭求我，說他真的很在乎我，於是，我心軟也就原諒了他。就這樣反反覆復，我真的心累了。這次我們又差點離婚了，雖沒離成，但離離婚也就差不多遠了。

這次，我也是下定決心了，要離。所以，我不吵了再也不吵了，哪怕真的走到離婚那一步，我也希望是開開心心地走進民政大廳然後再開開心心地走出來，開開心心地各自過好自己的生活。突然，覺得開竅了，覺得沒必要再吵了就更不要說冷戰了，或者說，是我心死了，是我投降了吧。可現在也不知道怎麼了，我們又不冷戰了，每天都會有聯繫，但還有很多事情我還要和他溝通。我想好了，我們溝通得好就好好過，溝通不好就找解決辦法，反正不想再鬧了。太鬧的話，沒有必要，沒必要用大把的時間花在消耗生命上，真的不值得。其實，我之前諮詢過你，你給了我開導，是起了作用的，所以，這次就是想和你說說話，並沒有具體的需要幫助的了。真的，謝謝你。

我的回復：

感謝你的回饋和認可，也謝謝你，希望你真的能明白婚姻和感情，能把握這種感情，生活幸福。

其實，從你的寫的內容來看，你算是有一點對婚姻感悟了。鬧和冷戰，不是解決冷戰的辦法，一定要找找之前冷戰的原因，看看是不是對方或者自己的狀態不好，壓力大，情緒不穩等等？

有時候，冷暴力不是說沒有感情了，或者怎樣了，而可能是各自的狀態出了問題。你想想看，一個人內心不安，壓力大，想的事情多，迫於生活，那麼他對於感情是忽略或者顧不上的。所以，弄清原因，比一味埋怨和指責要有意義的多。也不要太過失望，內心強大，真的感情破裂，那麼分手也未必不是一個正確的選擇。要這樣想，才能讓自己足夠的冷靜。

另外，還有一點比較重要的也是你們無意中在履行者著的一點，就是當你放下，當你改變，當你不那麼斤斤計較的時候，其實對方也是在改變的，所以，有時候只要一方主動改變且堅持這種改變，往往是能化解冷戰的。

最最重要的一點，是要嘗試溝通，往往冷戰是拒絕溝通的，不溝通的後果使得婚姻和感情越來越冷。所以，如果你想結束冷戰，溝通是必須的，可以嘗試多種溝通方式，可以直接，可以手機，可以聊天工具，或者寫信等等，讓對方感受到你的態度就行。有時候，對方不一定回應，但是，你能堅持去傳遞你的意思，對方能看到，就能達到溝通的目的。還要堅持，不能因為一點挫折就放棄。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！