中醫講的濕熱體質

　　每個人有每個人的脾氣，每個人有著自己獨特的氣息，這就是我們經常說的個體差異，而在中醫看來，這些個體的差異，根基不同的表現癥狀和致病因素，可以區分為不同的體質，現在已經進入了立夏倒計時，空氣中的濕度已經越來越大，氣溫的不但升高，酷暑難耐，可是這個時候濕和熱共同侵襲，造成你的濕熱體質，那麼濕熱體質的產生的原因還有哪些呢?日常生活中濕熱的體質的人要如何調理?

　　什麼是濕熱體質

　　濕需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人濕熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外濕的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內濕，常與消化功能有關，中醫認為脾有「運化水濕」的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人產生不適的感覺，而濕熱同在是很常見的，夏天的溫度比較高，伴有很多的雨水，所以濕熱癥狀在夏季易發，濕熱體質的人在夏季的雨水季節，也會有很多的不適癥狀。

　　濕熱體質形成的原因

　　1.先天稟賦

　　當生命還是胚胎的時候，母親的飲食習慣，會對胎兒的身體狀況造成一定的影響，所以父母的體質和飲食習慣成為胎兒體質的先天決定因素，在《靈樞·天年》中認為：「人之始生，以母為基，以父 為楣，血氣已和，營衛已通，五臟巳成，神氣舍於心，魂魄畢具，乃成為人。」所以遺傳在於體質的形成也起著相當重要的作用。

　　2.自然的環境塑造

　　一年四季有著自己的變化規律，不會因為你的喜好而改變，而濕、寒、熱等六淫分布在四季當中，長期生活在濕熱的環境中，也很容易變成濕熱的體質，此外現代工業的發展自然或人為的原因所排放的有害物質，不斷的破壞生態環境，這些有害物質還會與人體內部所產生的代謝產物相結合，日久內生鬱熱，形成濕熱體質。

　　.複雜的社會環境

　　時代的進步，讓我們的腳步也不自覺的加快，所以我們經常會面多學習、工作的壓力，以及前所未有的心理壓力，這些壓力波及到不同的年齡段，而且在水泥鋼筋築造的牢籠中，缺少與人交流的機會，常常把這些壓力埋在內心深處，長期的壓抑、憂愁，容易造成人體氣機郁滯，氣滯日久會化火，還會引起津液代謝障礙，日久形成濕熱體質。

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