男人食用此物補腎最實惠！想在女人身前大顯雄風不要錯過！

藥理研究表明,蠶蛹含脂肪28%~30%,蛋白質56%~63%,還含有鈣、磷、鐵等礦物質,豐富的維生素及激素等成分.因此,食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素,又刺激腎分泌,活精壯骨,補腎壯陽.

羊肉肉質鮮美,營養豐富,味甘,性溫.能補血益氣,溫中暖腎,具有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用以作補腎只佳品.羊肉不適宜暑熱天食用,正好適合現今秋冬季節進補,想要在自己女人面前大顯雄風男性們不要錯過咯.

中醫學認為"以形補形",食用動物腎臟具有壯陽補腎之功效.因為動物腎臟中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪和一些重要的微量元素等,能夠起到補腎補氣的作用.其中尤以狗的腎臟和羊的腎臟為佳.

性溫,味平,歸脾、肺、腎經.補腎澀精,可用於腎虛遺精.明朝李時珍指出:山藥"益腎氣,健脾胃."《本草正》亦有雲:"山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷."所以男性多食用,可有壯陽補腎的妙用.

山藥燉羊肉是一道菜品，由羊肉、山藥和香菜三者搭配食用，做法簡單，適宜於陽氣不足的人。

原料：羊肉500克，山藥150克，香菜、薑絲、蔥絲、辣椒粉、料酒、孜然、鹽各適量。

製法：1、將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊，用刀拍碎。

2、將孜然用小火炒干，碾壓成細末，與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻。 3、往羊肉中加入料酒、鹽、水，攪拌均勻後再將蔥姜放入，腌漬20分鐘去掉蔥姜。 4、炒鍋上火，放油燒至六成熟，把羊肉片放入鍋內滑開，待原料出水較多，油溫下降時取出。油溫重新升高時再把羊肉片復炸一次取出，加入山藥、香菜、孜然等調料即可。

營養分析： 每100克羊肉含蛋白質133克，脂肪34.6克，糖類0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素B族、維生素A等。

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