他挑戰吃淇淋100天瘦身結果竟爆瘦14公斤！卻說下場超可怕！
大家有沒有聽過「霜淇淋減肥法」呢？這個辦法在歐美有十分高的討論度，當然是正反兩面都有的。有些人覺得霜淇淋熱量那麼高，怎樣可能減到肥，還會營養失衡。但也有人覺得是有用的。依據odditycentral報導，這種辦法為何會激起那麼高的討論度，是由於有一名健身部落客Anthony Howard-Crow親身理論了這個辦法，並把一切都記載在他的youtube上。
原來他以為只需嚴厲控管熱量，就能夠瘦下來，所以才會停止這麼極端的應戰。這是他開端應戰當天的體型。
計畫開端後，Anthony每天3餐都只能吃霜淇淋，飲料只喝蛋白飲跟酒，由於他要順便證明喝酒不能減肥的迷思。他還會上傳霜淇淋的照片，並詳實記載熱量。
照理說這樣高熱量的飲食，應該會讓人胖起來吧？可是每天從霜淇淋攝取2000卡路里、酒跟蛋白飲攝取500卡路里的狀況下，Anthony居然瘦了？！最後Anthony總共瘦下了14公斤，而且假如你以為他的身體情況會變差可就錯了。依據檢查，他的高密度脂蛋白上升、低密度脂蛋白指數降落，連膽固醇跟三酸甘油脂的數值也降落了！不過醫生表示並不不測，由於減重原本就有這樣的效果。霜淇淋減肥超勝利？
既然各項結果都是好的，那霜淇淋減肥難道就很棒嗎？但Anthony表示這是他嘗試過最糟糕的減肥法了！一開端還覺得霜淇淋滿好吃的，沒想到還不到50天，他就開端覺得對什麼事都沒有興味，而且全身無力。以前他能夠花4~7小時做Youtube影片，在吃霜淇淋的期間卻只做幾分鐘就要解體了，以至到後來連最愛去的健身房都不去了！
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