減肥、放空、發泄！跑步時你在想什麼？

跑步是一項有益於健康的運動，這毋庸置疑。坐在咖啡廳，看著路上奔跑的人群，你會不會偶爾也想：這些人跑步是都在想什麼？話題有點傷感，但確實有個心理諮詢家做過這方面的研究，他選取了很多跑步愛好者作為研究對象，結果發現大概可分為以下幾類：

?放空型：看到什麼想什麼！

1、 今天的空氣質量不太好/今晚的月色好美呢！

2、 啊，這棟房子看著不錯，一定很貴，我什麼時候能擁有啊！

3、 剛跑過去的男人好帥啊，肌肉線條好好，一定是經常鍛煉的！

4、 一隻二哈經過，好可愛的汪星人啊!

5、 哼，這個男的一看就不是來跑步的，而是來撩妹的！

6、 這個女的裝備好專業，一看就是跑馬拉松的！

?鼓勵型：我一定要瘦瘦瘦！

1、 好累啊！不想跑了。拜託，你才跑了多遠就喊累，振作點！

2、 跑到一半肚子痛腫么辦，去肯德基上個洗手間吧！？（然後順便吃了個甜品）

3、 快了快了，再堅持堅持，跑過前面那棵大樹你就完成目標了！

4、 come on，還有最後100米，一二三，加油！我要瘦成一道閃電

?天馬行空型：哦，靈感來了，趕緊回去畫設計稿！

1、 我那個稿子不能再拖了，要趕緊寫。

2、跑完我要邊看美劇，邊喝酸奶！

3、我上一次過性生活是什麼時候啊，我怎麼想不起來了？

4、那件衣服我知道怎麼設計了，趕緊回去，等會就沒靈感了！

?發泄型：讓世上所有的變態見鬼去吧！

1、 明明不是我的錯，幹嘛怪我，有這麼當領導的嗎？

2、 分手就分手，我要再找一個比你好千百倍的！

3、 老公貌似有小三，我該揭穿還是隱忍？

4、 被逼得沒辦法，好想辭職！！！

你屬於哪種類型？ (單選)

放空型：看到什麼想什麼！

鼓勵型：我一定要瘦瘦瘦！

天馬行空型：哦，靈感來了！

發泄型：讓世上所有的變態見鬼吧

每天清晨或傍晚，暫時放下手頭的工作，不管什麼工作什麼愛情，出門跑個幾圈，大汗淋漓的同時，你會發現似乎很多煩惱憂愁也隨著散發了。

可以想想終身大事、以後的方向、工作、旅行、朋友，或者乾脆讓自己放空，享受幾十分鐘的空閑。一起堅持跑下去吧，一切都會越來越好的！

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