口腔潰瘍補維C就好？你一定還不知道這些……

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  左眼跳財，右眼跳災？眼皮跳到底是怎麼回事？

每次口腔潰瘍發作

都忍不住用舌頭舔一舔

小編有個朋友是個逗比，當她突然連續幾天擺出一副冷漠臉，話變少，眉頭一皺、嘴角扭曲的時候，不用說，多半又是口腔潰瘍發作，正受折磨呢。

一、反覆口腔潰瘍有多苦？老鐵們都懂

痛到懷疑人生

痛到把全世界都問候了一遍

1

有一種痛，叫口腔潰瘍痛

一嚴重起來，基本不能好好吃飯、說話了，喝個水都痛半天。

最討厭長在舌尖上！說……說話……都不利索……了

我的口腔潰瘍和大姨媽是好姬友，每個月一起來，555……

一次性長十幾個，本人有密集恐懼症啊摔。

……（疼到說不出話，嘴巴已經不在服務區）

我們是誰？

口腔潰瘍！

我們要幹什麼？

搞事情！

搞到啥時為止？

看心情！

漫畫形象原作者：

Allie Brosh

2

蒼天啊，為啥口腔潰瘍老找我？

這裡主要討論反覆發作的口腔潰瘍，民間叫「口瘡」，在醫學上叫做

「複發性阿弗他潰瘍」

PS：出鏡的不是小編

這種口腔潰瘍的病因和致病機理到現在都還沒明確

，目前主要認為可能受以下因素影響：

• 
  

  免疫因素：

  說白了，就是你免疫力不夠強大嗷；



• 
  

  遺傳因素：

  祖傳的，躲也躲不過；



• 
  

  系統性疾病因素：

  患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、肝膽疾病、便秘、痔瘡、糖尿病等都可能出現口瘡；



• 
  

  環境因素：

  飲食不均衡導致缺乏維生素及微量元素；熬夜、精神緊張、壓力大；



• 
  

  內分泌影響：

  體內黃體酮水平升高，雌激素水平降低，表現為口腔潰瘍總是和大姨媽神同步。

還有一種皰疹樣

阿弗他潰瘍

疼痛較重，唾液分泌增加，可伴隨頭痛、低熱、全身不適等癥狀，也是好虐。

二、有啥辦法，能避免口腔潰瘍反覆發作？

搞定口腔潰瘍

應該是每位吃貨必備的生存技能

一上來就用西瓜霜、維生素、潰瘍貼，管用嗎？未必。

1

偏方一大堆，咱要當小白鼠嗎？

噴西瓜霜、

用鹽水漱口、

拿白糖厚敷在口腔潰瘍處、

吃幾個獼猴桃、把

維生素B2碾碎了塗在傷口……

這些偏方有沒有效果，在你身上管不管用，還是要看具體的發病原因，它們不一定治本。

舉2個栗子：

• 
  

  補維生素C、維生素B2：

  一般是

  抗菌消毒，鎮靜，增強免疫力，抑制細菌滋生；



• 
  

  光吃蔬菜、水果，也可能會口腔潰瘍：

  飲食清淡不等於飲食均衡，營養素缺乏也可能引發口腔潰瘍。

所以，關鍵還是請醫生確定下口腔潰瘍的原因，少做無用功。

2

有什麼正規療法嗎？簡單點！

目前的思路也多半圍繞鎮靜、止痛展開；由於病因不明確，所以臨床療效也因人而異：

• 
  

  消炎類：

  漱口水、西瓜霜、西地碘（華素片）；



• 
  

  止痛類：

  含漱液、復方苯佐卡因凝膠等，能迅速麻醉止痛，疼痛難忍或影響進食時適量使用；



• 
  

  嚴重口腔潰瘍，可適當使用潰瘍貼。

如果潰瘍面為黃色，一覺醒來出現的，可以嘗試用西瓜霜；但如果是潰瘍面為淺紅色或白色，且持續十幾天以上，就不建議用西瓜霜了。

3

反覆口腔潰瘍，建議去看醫生查清楚

別以為它只是個磨人的小病。

反覆發作的口腔潰瘍也有可能和其它疾病相關，嚴重時要警惕白塞氏病和口腔癌；請醫生查清楚比較安心。

看到這裡是不是想哭了，好像沒有萬能根治的法子，還得擔心是不是其它啥病……小編也很絕望啊！

三、口腔潰瘍期間，要注意什麼？

試著和它和平相處

No zuo no die

1

得忌口嗎？哪些吃的要拉黑？

• 
  

  辛辣重口的麻辣燙、串串香，酸味重的水果，

  最好都少吃。除非你是抖M，不然那酸爽真有點受不了。



• 
  

  研磨類的粉狀食物

  ，比如麥片、肉鬆麵包末、粘稠的豆漿之類，也盡量避開，以免粘附在傷口上，沒及時漱口就會滋生細菌，影響癒合。

當然，非要頂著口腔潰瘍和下巴痘，把一份麻辣燙下肚以毒攻毒的話，小編約你今晚來份變態辣。

PS：倒是有一種口腔潰瘍凝膠，抹了還能隨便吃火鍋。小編就幫你到這了，使用前記得看清楚說明書。

2

這些事情能做嗎？

①共用餐具？

口腔潰瘍期間建議還是盡量分餐比較好，將感染個別傳染病的風險徹底降為0。

②洗牙有影響嗎？

建議等痊癒後再洗牙，以防創傷或感染。尤其不建議進行噴砂潔牙，噴砂會刺激潰瘍面，不利於潰瘍的癒合。

③接吻呢？會傳染口腔潰瘍嗎？

口腔潰瘍本身不會傳染，但是濕吻的話還是可能加大感染個別傳染病的風險，比如一些性病。

萬一口腔潰瘍期間同時遭遇痛經、痔瘡三合一的劇痛，還能怎麼辦？

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