這可能是史上最簡單、有效的練字方法！
記得以前學生問我：「老師，你練書法這麼多年，怎麼每天還要臨摹啊？」
我說：「那些不臨摹的都去參加書法表演走秀了！」
書法學習無外乎臨摹，很多大家一輩子都在臨摹，如趙孟頫、林散之等大家甚至到了晚年還在臨摹，可以說「臨摹至死」。因為，他們深知「臨書得其筆意，摹書得其結構「的深刻道理！
今天，將獨家「兩摹兩臨一背臨」練字法介紹給大家，照此法，可起到事半功倍的練字效果！
第一步：認真讀帖
仔細觀察分析該字的用筆特點和結體特徵，形成初步記憶
第二步：初次摹寫
通過之前的讀帖，參照子字帖進行兩遍以上的摹寫，體會範字筆畫形態，熟悉並形成範字用筆的初步記憶
第三步：初次臨寫
摹寫之後，為了熟悉範字的結體，先分析範字的筆畫在字格中的分布，然後對照字帖中的字，利用字格對範字進行剖析和定位，形成範字結體的初步記憶
第三步：精準對比
用臨寫的字與投影上來的範字重合對比，找出不足之處，在下次臨寫是改正
第四步：重複第二、三步各一次，加深記憶
第五步：準確背臨
不看字帖、脫離米字格，然後在空白紙上背臨
什麼練字方法最有效？
練字的方法主要有：描，摹，臨三種。最有效的是：臨。
那，什麼是「臨」？簡單的說，臨就是模仿。
臨，又分為對臨，背臨，意臨等。我們學習前期主要用的是對臨。
對臨，就是對照著字帖上的範字來模仿。範字怎麼寫，我們就怎麼寫。寫得越像越好。
對臨的過程中，要緊的是「對照」。就是說，字帖上範字筆畫的位置，長短，方向，距離是怎樣的？比例如何？哪裡要對齊？筆畫的輕重、穿插、避讓如何？字與字之間的距離，行與行之間的布局如何？
等等問題，都要非常仔細地對照著範字，一一來模仿、臨習。
只有非常仔細、認真地臨習，才能逐漸掌握寫字的筆法、結構和章法當中的要點，從中真正吸收到營養，從而為自己所用。
臨帖是古往今來無數書法家學習書法的不二法門和必經之路。我們平時的漢字練習也是如此。
臨帖的過程肯定會是慢的，尤其在前期階段，但唯有慢下來，才能真正注意到各種細節，並從中獲得啟發和收穫，最終獲得進步。
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