怎樣避免寶寶秋季腹瀉

隨著氣溫的轉涼，不少寶寶又出現了腹瀉的情況，究其原因就是寶寶的肚子受了涼，導致腸胃失調，引起腹瀉。所以秋季家長記得給寶寶做好肚子的保暖工作。

家長如何判斷寶寶肚子受涼了

肚皮受涼後，會使寶寶的腸道蠕動加快，這時寶寶就會感到肚子疼。而腸道在快速蠕動一段時間後，又會恢復正常，肚子疼的狀況也會隨之緩解。

通常寶寶會出現以下幾種表現：

哭鬧

肚子疼時，不會說話的寶寶會有哭鬧的表現

肚子咕咕響

這時能聽見寶寶肚子有咕咕的響聲。

拉稀

除了肚子疼外，寶寶還會排出一些稀便，甚至可能引起腹瀉。不過，這種受涼引起的稀便不會有奶瓣、膿血，也沒有特殊的腥臭味兒。

寶寶受涼拉肚子的護理方法

1、保證充足的水分。寶寶拉肚子會使身體流失大量水分，這時一定要注意保證喂水，特別是對於寶寶拉肚子較重的，時間較長的，伴有嘔吐、發燒者，一定要注意給寶寶經常喂水，及時補充體內丟失的鹽分和水分，以免發生脫水。對於已經脫水的寶寶，應及時將寶寶送到醫院去治療。

2、及時給寶寶進食。對於因為著涼或者各種因素引發的寶寶拉肚子，不論是何種原因，寶寶的消化吸收系統都出現了一定的問題。如果這時家長錯誤認為寶寶消化系統承受不了而給寶寶禁食，寶寶體內的營養會更加匱乏，體能會更弱。因此一定要及時的給寶寶餵食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及時的補充無機鹽和維生素。

3、不能濫用抗生素。不少年輕的父母由於沒有育兒經驗，發現寶寶拉肚子了，趕緊給寶寶服用一些抗生素，想把病情控制住。殊不知，濫用抗生素不但對控制寶寶的拉肚子不利，而且會將一些因為實際病情掩蓋。抗生素一定要在大夫的指導下使用。

4、適當喂葯。患病期間，給寶寶吃一些媽咪愛，這種藥物可以增加腸道內的有益菌，緩解腹瀉，改善腸道環境，甜甜的味道寶寶很愛喝，不用擔心藥物的苦味對寶寶造成一定的痛苦。如果這個葯不能緩解寶寶的病情，需要拿著寶寶的便便去醫院化驗，請醫生對症下藥。

5、晚上睡覺的時候一定不要讓寶寶踢被子，防止寶寶再次受涼。寶寶被子薄厚的選擇很重要，如果特別厚，寶寶覺得熱自然就會踢被子，如果薄寶寶肯定會著涼。秋初夜晚開始降溫，無論白天晚上最好都穿一個小背心、肚兜，這樣可以保護肚臍不受涼，也就減少了因為著涼而腹瀉的幾率。

如何預防寶寶受涼拉肚子

1、根據天氣變化及時添減衣服，切勿驟增或驟減。家長可以經常摸摸寶寶的脊背和手足，寶寶手足溫暖、脊背無汗最適宜。

2、保持空氣清新，家中要經常開窗通風，每天不少於3次，每次不少於30分鐘，最好在太陽出來後打開門窗，保持空氣的新鮮流通。

3、加強戶外鍛煉讓寶寶多晒晒太陽，堅持進行戶外活動，以增強抵抗力。但要注意，大風天要避免寶寶著涼。

4、寶寶運動時要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。當寶寶出汗時，不要脫衣服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至於感冒。出汗後不能馬上洗澡，要等到汗下去，或先用干毛巾擦乾後用溫水沖洗。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌。

5、溫濕度要適宜維持室溫26度左右，濕度50%—60%，不僅能促進寶寶舒適，而且能有效抑制病毒的存活。

6、寶寶睡覺時要脫衣蓋被，醒後要穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。寶寶已經睡著了應該避免受風。寶寶剛剛醒來，讓寶寶在室內活動一會兒再抱到戶外去。

7、照顧好飲食鼓勵母乳餵養，及時添加輔食，要多飲水、多吃水果蔬菜。還有要重視起早餐，因為良好的早餐習慣能夠幫助寶寶體內產生足夠的熱量來增加禦寒能力。另外要強調的一點是，寶寶吃食物之前，一定要先把手洗乾淨，嚴防經食物傳播感冒。

8、疾病多發或流行時盡量不要去人多擁擠的公共場所，以防止傳染。家裡有人感冒時立即隔離，不要與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。室內可用食醋熏蒸法消毒。

9、寶寶若是著涼後出現打噴嚏、流清水鼻涕的癥狀，只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，癥狀很快就能得到緩解。

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