孩子在公共場合撒潑耍賴讓家長難堪，問題究竟出在哪裡？

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孩子任性、調皮是每個家長都遇到過的事情，這期後台的爸媽們給小編們留下這樣一個關於孩子當街讓家長尷尬的問題：

我的孩子特別任性，經常在公共場所要我難堪，比如最近我們逛街，他吃了三個冰淇淋了，還要買第四個，我怕他著涼，不給買，這孩子就躺在地上，不走了，我拽了半天，他都不走，當時我那個火大，周圍人看著我們都在偷笑，這種孩子經常在公共場所讓我難堪的情況，我該怎麼處理？

Q：孩子任性不聽話，讓大人尷尬，家長該怎麼做？

1.為孩子建立規則

通過這位家長舉的例子，相信這位家長在和孩子互動的過程中可能還有很多類似的情形發生。

那這些情景的共性，就是家長沒有辦法很好地約束孩子的行為。如果父母想要很好的約束孩子的行為需要從日常生活中做起，為孩子建立一套良好的行為規則，幫助孩子形成一個好的習慣，這是一個長期的和系統的工程。

2.告訴孩子規則是什麼

第一方面是制定規則明確的告訴孩子規則是什麼，規則的執行是一個後天的經驗學習的過程，孩子生下來是一張白紙，他們不知道什麼是可以，什麼是不可以的，但是在成長的過程中，他們可以通過體驗式的學習或者傳授式的學習，知道可以做什麼，不可以做什麼。

作為家長就需要在安全的範圍內幫助他們去學習這些規則，甚至為他們制定規則，比如，規則可以是每天只能吃一顆糖，寫完作業才能看動畫片，在共同場合不能大聲喧嘩。

規則需要明確的告訴孩子，可以口頭語言書寫或者畫畫的形式呈現出來。在吃冰淇淋的這個場景中，家長在給孩子買冰淇淋之前，有沒有明確的告訴孩子一次只能吃一個冰淇淋，如果吃多了會肚子疼，這個很重要。確保孩子明白規則，並且做出保證後，才能給孩子買冰淇淋吃。

3.執行規則需要做到有效和一致

第二點執行規則需要做到有效和一致，對於制定好的規則，家長需要實施合理的獎懲措施，獎勵可以包括物質獎勵，還有精神獎勵，總的來說，建議精神獎勵為主，物質獎勵為輔。

之前的問答中，關於獎勵的方式我們也有總結，點擊鏈接查看：正確獎勵孩子，避免「樊勝美」式家庭

合理懲罰，需要注意避免體罰。除了體罰之外，其實懲罰措施還是有很多其他的方法的，比如當孩子行為失控的時候通過幾分鐘的暫停來改變孩子的行為。

比如說讓他們待在自己的房間，直到他們願意表現出的適當的行為才允許他們繼續玩。

引導法是一種適合約束孩子行為的方式，就是幫助孩子去理解他們的不良行為，對別人造成了哪些不好的影響，讓孩子學會覺察別人的情緒，通過促進孩子道德感的形成來約束孩子的行為。

比如說家長可以說「因為你弄壞了小朋友的布娃娃，她很傷心」，這個就是叫做引導法。

還有一種懲罰方法是叫做取消特權法，比如說取消孩子特別喜歡看的電視節目。

執行規則，還需要做到前後要一致。規則的機制是讓孩子對行為的後果有一定的預期，如果規則前後不一致，會讓孩子不知道這麼做的結果是什麼，沒有預期之後就不會做很好的執行。

比如說你今天規定小孩子吃一個冰淇淋，明天可以吃兩個，那後天可以吃3個。孩子就不知道標準是什麼，沒有這種標準的預期，TA就沒有一個規則的概念，當家長沒有到達孩子自己的預期時，TA可能就會表現出一些不良的行為，比如說哭鬧。

4. 執行規則時，與孩子共情

第三點是在執行規則的時候，家長要注意和孩子共情，因為執行規則的最終目的是希望孩子可以自律，而不是控制孩子。所以在執行規則的過程中，家長要多從孩子的角度出發，向孩子解釋執行規則的原因，而不是武斷的要求去孩子去執行。

了解規則背後的原因，不僅有助於孩子更好的理解和執行規則，還有助於孩子認知能力的發展，比如你分析問題從不同角度看問題等等，那以吃冰淇淋這個場景為例，如果孩子還想吃，家長可以從剛才說的幾個角度來著手。

第一步，跟孩子表達共情說「寶貝現在天氣很熱，吃冰淇淋甜甜的，有涼涼的感覺，很舒服，所以你還想吃一個，對嗎？」這個就是家長向孩子表達說，我理解你現在的感受。

第二步，家長可以接著再去解釋為什麼我不允許你再吃，可以說「但是如果你再吃一個冰淇淋的話，肚子會不舒服的，媽媽不想讓你再吃，是怕你肚子疼」這就是解釋你規則背後的原因。

第三步，最後可以再跟孩子強調，可以說「你在之前是不是答應過媽媽，只是給你一個冰淇淋呢？」提醒孩子之前作出的承諾。這三個步驟就是共情，向孩子解釋規則制定的原因，最後提醒他們之前作出的承諾。

那還有一種解決方案就是你可以給孩子一個可替代性的選擇，比如說，我們去吃一塊小蛋糕好嗎？

瀚思心理顧問團·丁如一：中山大學心理學學士、中山大學發展心理學碩士、香港中文大學發展心理學博士研究生，擅長家庭教育、兒童和青少年認知發展，情緒調節。

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每日談心NO.34

總策劃：劉瀅 | 文：顧虹佳 | 編輯：鄭燕雲 | 視覺設計：伍茜＆章若懿

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