從麻桿到型男的艱辛蛻變，98年天賦少年的健體比賽夢！

我叫李聰，朋友都叫我「天賦少年,」98年7月17生人，13歲接觸健身17歲踏入健身房，19歲的我一定要努力站在最頂端！

但是「天賦少年」這個稱號，我覺得是他們在沒有徹底得了解我之前才隨口說出來的，我現在的這一切，真的來之不易，

現在就來聊一聊我的故事，接觸健身是因為從小就特別瘦像麻稈一樣，弱不禁風，178不到100斤。被人一推就倒，健身啟蒙那是初一的時候偶然一天翻雜誌，看到了有一篇雜誌圖片有健美先生，魔怔一樣看了半天，覺得這就是我想要的，然後就開始了每天做俯卧撐跟仰卧起坐…在我徒手健身以後，我會經常的去網上學習，學會了比如引體向上，雙杠屈臂伸等動作，那時候身高178，體重一百零幾斤。

下面的圖片是中考的時候，那時候體重在62左右好像，暑假的時候去打工所以也沒時間練，

我高中是在一所私立學校，打架鬥毆抽煙酗酒真的是家常便飯，因為半個月只能回家一次好好練一次所以基本還是沒啥變化，14年我買了第一幅啞鈴，兩個加起來80公斤，我開始學著二頭彎舉，再後來，因為一次比較嚴重的打架，我自願離開了學校，本來健身小有成就的我，又變回了最初的樣子。

15年8月9日我到了一個完全陌生的城市。濟南，跟著大伯一起學中醫，每天都很累只有偶爾閑下來才會拿出從家裡帶的啞鈴練上那麼一會，日子一天天過去，突然有一天周圍的一家健身房開業了，到健身房來回五里路便成為了我走過來回最多的路，無論颳風下雨，15年11月，借了兩個同事的錢，辦了第一張健身卡，圖片是剛進健身房，身高182體重67。

第一次接觸到杠鈴，沒見過的器械，我就像一個小白一樣，手足無措，沒有人教我動作的準確性，所以那時候攢下了一身的傷，所以我建議大家在訓練之前要先規範動作，就這樣我一邊練一邊學，四個月體重從67長到82。

16年四月，因為飲食不規律，作息也不好，胡吃海喝，從小就腸胃不好的我，終於爆發了，化膿性結腸炎，慢性腸炎胃炎……從醫院回去之後，我開始變得越來越無力，體重一直飛速的下降，三個月的時間，我從82一直掉到67，對，又回來，要命的是肩傷，手腕，腰椎，手肘，傷病一起加重，無懼風雪的我，最終還是被自己打倒了，圖片是67公斤的我。

16年十月濟南市賽，我請假去了現場，雖然規模不大，但那是我第一次近距離觀察那些高水平的人，我好像又被點燃了一樣，決心要好好鍛煉像他們一樣站在舞台上，底下的觀眾為我歡呼，下圖中間的是我。

為了能更好的鍛煉，16年11月，我辭掉了原來的工作去做健身教練，諷刺的是，最後我才明白，商業健身房教練跟自己練是有很大衝突的，進健身房之後，有規律的訓練讓我很快恢復到75。

但是因為腸胃變得特別差，我的體重基本也就卡在了75到77之間，這期間認識了很多朋友，他們都說我一直練下去以後絕對會很厲害，但其實只有我自己知道，每天私教課安排的滿滿當當，只能晚上下班練一會，結果老闆又不讓練，只能跑到另外一家24小時健身房訓練，每天練到凌晨，但起碼過的很開心，每天都能訓練，我的身材也開始慢慢的有了很大的變化。

17年5月9日，健身房老闆選在了一個旺季裝修健身房通道，我與他吵了一架，晚上開會就把我開除了，那會心裡其實很難受，因為我是看著這個健身房從五六個教練走到只剩我一個教練然後又陸續來五六個教練，整個健身房只有我一個教練拿著一個月不到一千塊錢的工資陪他一起走過淡季，到最後……真是可能有些人只適合同甘共苦……但是，經歷了這些事情之後，我不像之前的我，我並沒有墮落，我反而更加的上進，我找到了一個健身的培訓機構，在裡面我訓練得比誰都刻苦，這時候「天賦少年」這個稱號就開始在我耳邊縈繞，

其實「天賦少年」根本不是天賦，是無數的積累和努力，是很多人看不到的背後付出，是很多人不能堅持的訓練，打擊，這些造就了現在的我，我的訓練是早上一次空腹有氧，上午一次力量下午一次力量三天一個循環，六天一次休息日，飲食以低油低鹽高蛋白為主，因為我天生比較瘦所以我的碳水並沒有太多的控制，我給自己定了個目標，那就是參加9月8日的青島賽參加健體b組，還有十多天，我要讓之前小看我的人對我刮目相看！我要讓他們看到我的努力！我的信念！

這就是我，李聰的故事。

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