產後這個私密部位多久能恢復好？這就是為啥要坐月子！

分娩後，由於懷孕和分娩而引起了變化的母體，在恢復到妊娠前狀態之前的這段時間，稱為產褥期。在產褥期，身體的最大變化是子宮和性器官恢復到妊娠前的狀態。那麼這兩個重要器官多久才能恢復好呢？

1、子宮的復原

子宮在分娩後立即收縮到臍下4～5厘米處，但24小時後，又發展到臍上，以後逐漸縮小，兩周左右恢復到原來的樣子。如果子宮收縮得不好，胎盤的一部分或者胎膜的一部分殘留在子宮裡的話，恢復得就慢 。

子宮收縮時，子宮內壁會出現很細小的傷痕，或胎盤脫落後遺留的較大傷口。這些傷口要通過子宮黏膜的更生，經過3 - 4周才能癒合。

2、性器官的復原

分娩時，因為胎兒通過而被撐開的陰道壁腫脹並出現許多細小的傷口。分娩後一兩天，排尿時感到刺痛，約在一周後復原。張大了的陰道產後一天就能縮緊。

還有，分娩時由於為了讓嬰兒的頭部容易娩出，經常要施行會陰切開術，這些傷口在產後立即縫合，一般一兩天後傷口出現痙攣，但不必擔心。縫合的傷口大體上經過四五天就可以拆線。此外骨盆底部的肌肉緊張，經過4～8 周也可以得到恢復。

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