道家美顏養生仙方—天門冬酒

天門冬又叫大當門根、天冬。是百合科植物天門冬的乾燥塊根。能滋陰潤肺，清肺降火。

關於它的神妙之處，《道書八帝經》里說如果想不怕冷，就把天門冬和茯苓研成粉末服用，每天服食一次，天寒地凍的時候只穿一件單衣也會出汗。

道家經典《抱朴子》說：「杜紫微服天門冬，御八十妾，有子百三十人，日行三百里。」《列仙子》說赤松子吃了天門冬，牙齒頭髮脫落了還能再長出來。

《神仙傳》說吃了天門冬人能活三百歲。

《修真秘旨》里說得更神奇，吃了天門冬，一百天後氣色紅潤，原來身體羸弱的能變強健，三百天以後身體會很輕盈，三年以後能像神仙一樣飛升。

天門冬甘潤陰柔，寒性偏重，兼走肺腎兩經，養陰潤燥，清肺生津，可治療肺燥乾咳、痰黏帶血、鼻燥咽干、咽痛音啞、津傷消渴、腸燥便秘等。由於它生津清熱力強，現在我們也多用它來治療糖尿病、肺結核、急慢性胃炎、更年期綜合征等。

老年人在一起談話特別投機，樓下經常有些下到六十幾，大到八十多歲的老人聚在一起聊天。路過的時候也多多少少聽到過他們聊天的內容，記得有次一位老人說自己排便很費勁，現在都在喝利於排便的茶，喝了就順暢，不喝就不行。這個話題立刻得到了其他人的響應，看來這在老年人來說是個非常普遍的問題。

老年人的這種便秘是因為腸燥結不通，身體又沒有氣力促使腸部蠕動造成的，只要能潤燥滑腸，問題肯定就迎刃而解。

天門冬膏就有這樣的作用。

把1000克天門冬去皮，去根、須，洗凈，搗碎，用紗布包裹，壓榨取汁，再倒入鍋內，澄清後，過濾取清汁，用文火熬成稠膏狀，裝瓶里。每次取1小湯匙，在空腹時，用溫酒調服，連服2周為1個療程。

麥門冬膏能生津養陰，潤肺止咳，滋腎填精，清退虛熱。不僅對習慣性便秘有療效，而且肺結核、糖尿病、急慢性支氣管炎等病都適用。

天門冬酒

天門冬如此多的好處是否吃得越多越好呢？答案是否定的，任何事物都要講究辯證。

民國初年的中醫雜誌《醫學衷中參西錄》里的一則湖北讀者來函，那位讀者說他每天嚼服天門冬二次，每次二錢，三年之後「覺神清氣爽，氣力倍增，遠行不倦，皮膚髮潤，面上瘢痕全消」。

而我們現代人體質偏寒，如果不講方法照著試吃，吃一吃脾胃就倒掉了，所以用藥用量都必須謹慎。

用天門冬釀酒的效果，孫思邈說：「服藥十日，覺身體隱疹大癢，二十日更大癢，叄十日乃漸止，此皆是風氣出去故也，四十日即覺身心朗然大快，似有所得，五十日更覺大快，當風坐卧，覺風不著人，身中諸風悉盡。」

道家天門冬服食秘方

唐·王燾《外台秘要》正方

天門冬，搗取汁一斗，入麯二升，糯米二斗，候麯發佳，按家釀法釀之。春夏涼服，秋冬溫服，每服一盞，常令酒氣相接，勿至醉吐，慎生冷醋滑雞豬魚蒜，特忌鯉魚，亦忌油膩。療五臟六腑大風，洞泄虛弱，五勞七傷，癥結滯氣，冷熱諸風癇惡疾，耳聾頭風，四肢拘攣猥退，歷節風，萬病皆主之，久服延年輕身，齒落更生髮。

本方原名「千金天門冬酒」，查《千金要方》有類似藥方，但名曰「服食天門冬法」。

天門冬又名顛勒、顛棘、天棘、萬歲藤等，為百合科攀援狀多年生草本植物天門冬的塊根。其味甘苦性寒，《神農本草經》列為上品，稱其「主諸暴風濕偏痹，強骨髓，殺三蟲，去伏屍，久服輕身益氣，延年不飢。」

《本草綱目》謂其能「潤燥滋陰，清金降火。」

《長沙葯解》亦說：「天冬清金化水，生津止渴，消咽喉腫痛，除咳吐膿血。」

《千金要方》則說：「治虛勞絕傷，老年衰損羸瘦，偏枯不隨，風濕不仁，冷痹，心腹積聚，惡瘡，癰疽腫癩。亦治陰痿，耳聾，目暗。

本方葯功能主要是滋腎清肺。適宜於陰虛火旺，特別是伴有慢性支氣管炎者服用。但陽虛之人則應當忌服。

[附方甲]神仙服天門冬法

明·朱橚等人編著的《普濟方》載有「神仙服天門冬法」，方為「天門冬二斤，熟地黃一斤。右搗羅為末，煉蜜和丸，如彈子大。每服三丸，以溫酒化破服之，日三服。忌食鯉魚。如居深山遠行，辟穀不飢，服至十日，身輕目明，二十日可百病癒，顏色如花，三十日發白變黑，齒落更生，四十日行及奔馬，百日服之延年矣。」

此方為上方更加熟地黃而成。天門冬滋陰潤燥，清肺降火；熟地黃滋陰補血。二者相配，其滋腎強精更強，臨床上適用於腎精虧虛、水虧火旺者服用。但因本方藥性較滋膩，所以脾胃虛弱者應服忌服。

[附方乙]服天門冬方

《普濟方》尚載有「服天門冬方」，用天門冬鮮者，搗取汁，微火煎取五斗，下白蜜一斗，胡麻炒末二升，合煎攪勻息手，可丸即止火，下大豆黃末和為餅，徑三寸，厚半寸。一服一枚，日三。百日以上得益，此方最上，妙包眾方。

此方系由天門冬、胡麻子、大豆黃、白蜜四味藥物組成。方中用天門冬以滋陰潤燥，潤肺降火；胡麻子以滋補肝腎，益血潤燥；大豆黃益氣和中，生津潤燥，清熱解毒；白蜜補中益氣，潤燥解毒，調和諸葯。本方葯功能滋精養血，潤養五臟，尚能益氣補脾，適用於精血津液不足，形體羸瘦，皮膚枯燥，鬚髮早白者服用。陽虛及脾胃虛弱者應當忌服。

[附方丙]呂祖鐵拐杖

清·陳傑所著的《回生集》錄有「呂祖鐵拐杖」，方為「天門冬，去心一斤；熟地；炒一斤；白茯苓，去皮乳拌一斤。右葯共為細末，煉蜜為丸，彈子大，每服三丸，黃酒送下。此葯能消除百病，能令顏如童子，遠行不飢，鬚髮不白，身體不倦。」

此方即「神仙服天門冬法」更加白茯苓而成，功能滋腎強精，養心安神，適用於中老年人心腎兩虛、腰膝痠痛、鬚髮早白、健忘失眠者服用。陽虛內寒者忌服。

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