巴掌大的小南瓜，微波爐轉10分鐘就能吃

日本雜交培育（非轉基因）

而成的貝貝南瓜，

有一種非常經典的懶人做法——

用微波爐轉10分鐘！

看小編做的，隔著屏幕也能感受到

香、甜、軟、糯。

微波爐能做熟整個南瓜？

這是因為貝貝南瓜

足夠小

，

和蘋果有得一拼！

10厘米左右的直徑，一隻手就能抓過來。

別看這南瓜只有巴掌大小，

瓜肉可是飽滿得很，一個小南瓜有足足1斤的分量！

貝貝南瓜是

板栗南瓜

的一

種，瓜肉金黃，超級甜。

但是南瓜的碳水化合物少，還有豐富的果膠，

吃南瓜可以降低血糖、降低膽固醇，

難怪糖尿病人食療總是少不了南瓜。

貝貝南瓜的瓜籽也很好去除，

對半切，用勺子一挖 ，就只剩瓜肉啦！

你想蒸著吃、煮著吃、炒菜吃，怎麼做都好吃~

貝貝南瓜在一條生活館有售

5斤裝（5~6個）

廠商指導價 ￥45，限時特惠 ￥35

8月2日23:59特惠結束

滿 ￥49再減 ￥10

新註冊的用戶還可以領200元優惠券！

我們挑選的貝貝南瓜產自

山東壽光。

這裡地處魯中北部，北鄰渤海，日照充足，再加上農民伯伯的悉心照料，每一個小南瓜都好吃高顏值！

這樣一個漂亮的小南瓜，洗凈瓜皮，

一整個直接放入微波爐，大火10分鐘，

就熟了！

做熟之後橫向切一個口子，去籽之後就可以開吃啦！

P.S. 不建議提前將南瓜切開、去籽，否則在微波加熱的過程中，會造成南瓜糖分的流失。

看這瓜肉，

細膩得像糖心一樣，

用勺子挖著吃完一整個，滿足！

貝貝南瓜還

非常適合做寶寶的輔食。

這是從微波爐轉熟的南瓜中挖出的，直接就是南瓜泥，都不用再做任何處理。

而且貝貝南瓜所含的類胡蘿蔔素是普通南瓜的3倍，對眼睛、骨骼都超好！

這是蒸熟的小南瓜，因為是

剛摘下從產地直運的，還很新鮮，水分較多。

南瓜瓜皮很硬，十分耐放。

等個十天半個月，南瓜更面、更甜，

瓜肉就變成了

粉糯

的口感，也很好吃喲！

貝貝南瓜，5斤裝（5~6個）

廠商指導價 ￥45，一條特惠 ￥35

8月2日23:59特惠結束

滿 ￥49再減 ￥10

新註冊的用戶還可以領200元優惠券！

除了單吃南瓜，還有很多其他做法！

南瓜小米紅棗粥，

香香甜甜一碗下肚，粗糧高纖維，暖胃養生。

南瓜饅頭，

麵粉里和上南瓜泥，一起揉成大饅頭，蒸一屜，滿屋的香氣~

還可以炸

南瓜餅，

裡面加上豆沙餡，一口咬下去，外酥里嫩唇齒留香！

南瓜奶油湯，

就是比較西式的做法了，南瓜香和奶香居然可以這麼搭！吃一口就難忘的濃郁絲滑。

今日互動話題：你喜歡南瓜嗎，你最推薦哪一種吃法？

分享最愛的南瓜食譜，8月2日我們將從留言中選3位粉絲，各贈送送貝貝南瓜一箱（5斤裝）。

貝貝南瓜在一條生活館有售

5斤裝（5~6個）

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