男人還在喝白開水？把它扔到水杯里，連喝一周，效果勝似吃偉哥！

男人還在喝白開水？把它扔到水杯里，連喝一周，效果勝似吃偉哥！

現在生活節奏快，消費高，房價高，男人的壓力都比較大，很多男性朋友，剛過30就腎虛疲軟，所以提前養腎是男人的另一份事業，今天小編給大家介紹幾種補腎壯陽茶，可以加在水杯里，每天喝一點。

1、肉蓯蓉茶

肉蓯蓉有「沙漠人蔘」的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

2、淫羊藿茶

淫羊藿辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽（之）痿、遺（之）精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。淫羊藿茶：只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。

3、杜仲茶

杜仲素來就有「植物黃金」的稱謂，可補肝腎、強筋骨，杜仲葉12克綠茶3克。將杜仲葉切細後與綠茶一同放入茶杯內用沸水沖泡10分鐘。代茶飲每日1劑。

4、人蔘茶

人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據現代藥理學研究表明，人蔘還可抑制癌細胞生長，故人蔘為益壽延年最佳藥物。

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