這些過度護膚的行為，你一定也中招了！
不護膚不行但是過度護膚也不行，我們應該怎麼樣正確的護膚呢？
1.減少化妝頻率
化妝是非常傷害我們的皮膚的，很多女孩出門化妝，一帶妝就是好幾十個小時，有些女孩出門玩回家很晚甚至會不卸妝直接倒頭就睡，這樣是最傷皮膚的，就算你敷再多的面膜都不如大氣精神來卸妝。化妝是可以讓我們的皮膚瞬間看起來好一些，但是卸妝以後還是要打回原形，而且經常化妝卸妝，皮膚長期過度脫脂，就容易出現暗沉、乾燥、敏感、老化鬆弛的問題。經常化妝的女孩大多卸了妝的皮膚都是不好的，所以要是沒有重要的場合就不要化妝了，花盡心思護膚不如少化幾次妝。
2.減少敷面膜頻率
很多人認為天天敷面膜就能讓皮膚變得好，其實這種想法是錯誤的，其實面膜是負壓吸收，活性物滲透的量和速度都高過普通護膚品。天天敷面膜容易導致我們的皮膚屏障受損。面膜兩天敷一次就足夠了，而且一次敷面膜的時間不能太長，一般不能超過15分鐘，不然會出現到吸收的情況，比不敷面膜效果還要差。也建議大家使用自己diy的面膜。
3.正常清潔
可能有很多女孩在不化妝的時候也是用卸妝產品來潔面，心裡總覺得這樣可能會清潔的更乾淨一些，其實平時我們只要用洗面奶來潔面就可以了。一般的卸妝產品比普通洗面奶的脫脂力更強，過度清潔會損害我們的皮膚。
4.理性擦防晒
有些人可能覺得紫外線無處不在，不出門的時候也要擦防晒，無時無刻來對抗紫外線，其實完全沒必要這麼做的，不出門完全可以不用擦防晒，防晒產品用的過多也是有傷害的。
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