不要被「高質量」陪伴忽悠了，用心陪伴即可

工作的忙碌讓很多父母沒有太多時間陪伴孩子，許多父母在陪伴孩子方面存有愧疚感，加上很多教育觀點都強調陪伴的重要性，從而使父母們在陪伴這件事情上更加得左右為難，不知所措。

安東尼布朗的繪本《大猩猩》

首先，我們肯定陪伴是重要的，也是必要的。

孩子在自身成長過程中親子陪伴是重要的，良好的親子關係也在陪伴中產生。在陪伴的過程中與孩子交流、溝通、遊戲、打鬧、追逐、跑跳、閱讀、傾聽都會對孩子的語言、情感、運動、智商、情商等方面產生影響。

如果一個孩子在沒有交流與溝通的氛圍中獨自長大，不僅是語言發育，甚至各個方面的發育都會比較滯後。

童年是快樂的，不可否認童年也伴隨著各種衝突和成長的孤獨。家人的陪伴、支持和鼓勵是孩子抵禦孤獨的力量，一個有安全依戀型行為模式的孩子在探索世界、適應性方面都會比較積極，在家庭中經常感受到愛和鼓勵的孩子也會比較有信心地應對外面的世界。

其次，真的有高質量陪伴嗎？

都說陪伴孩子的時間不重要，陪伴孩子的質量才重要。

我經常在想什麼是高質量陪伴。難道給孩子讀故事就真的比陪孩子吃一次肯德基的質量高？帶孩子去一次馬爾地夫真的比帶孩子去社區公園好？陪孩子聽一次古典音樂會比帶孩子在家裡玩兒瓶瓶罐罐更讓孩子開心？

一家人能在一起吃頓飯不重要嗎？和孩子一起洗澡刷牙不重要嗎？在古樸的公園裡撒野不高級嗎？用瓶子、罐子玩耍不好玩嗎？

想想所有和孩子在一起的時間，關於生活起居類的時間真是不少，因為這些太日常就不重要嗎？這些陪伴就不是高質量陪伴嗎？

每個家庭都希望儘可能給孩子好的教育，但是每個家庭的具體訴求、收入水平、培養目標、家庭觀念等都不一樣，因此用陪伴的內容來決定陪伴的質量實在是有失偏頗。

再次，我想家長不用焦慮，用心陪伴即可

隨著人們生活水平的提高，人們的生育意願是呈下降趨勢的，大家越發意識到負責任地生養孩子是一個艱辛的過程，從某種程度上也是對自己生活的剝奪。

我們在工作之餘也想放鬆心情、尋找自我，有點自己的時間，可是有時候還必須把不多的可支配時間分配給孩子。你想偷偷地玩兒會遊戲、看看手機，可是孩子讓你陪他玩兒，於是我們也必須放下手裡的一切來陪孩子。

現代的社會更新換代快、數據信息多、人工智慧、生物科技、基因工程發展迅速，未來30年會是什麼樣子？真如某大咖所說的30年之後我們的孩子將找不到工作嗎？

留學鍍金也已不是鳳毛麟角的事情了，很多海歸回國找工作照樣遇到很多瓶頸和困惑，他們的期望值和現實的收入之間或許差距會更大。

未來選擇會很多，如何選擇會更難。自己到底要成為什麼樣的人估計會是一個很困惑的命題，而還沒等這個重大的人生命題想明白的時候，人工智慧、超級人類時代的來臨，又讓人的價值立馬變得不那麼重要了。

我們期望用我們以往的知識經驗來教育孩子似乎遠遠跟不上未來時代的要求，我們期望能有一點隻言片語的線索指導孩子未來的人生，可最終發現就連這個小願望也很難。

撇開所有的高質量陪伴的內容，這種高深的玄乎辭彙太讓人捉摸不著頭腦，我們能做的就只有當下的陪伴、用心的陪伴。

當孩子需要我們的時候全身心地投入

忘記你正馬上通關的遊戲、忘記你正在高潮部分的電視劇，當我們陪孩子玩遊戲、閱讀的時候全身心的投入，不要敷衍，不要隨口說怎麼都行，不要吝於發表你的意見，不要隨意的妥協與放棄。我們要立馬從剛才懶洋洋的狀態中回到打雞血的狀態上，好好地陪孩子玩兒，讓孩子開心，也讓我們自己開心。

當孩子需要我們傾聽與給意見的時候，理解他們的情感

有些父母不常在家，陪伴孩子的時間有限，可他們仍然是孩子心中的偶像與高山，在自己人生遇到困惑的時候，他們仍然是孩子的依靠。

我們首先要做孩子情感的理解者，然後才是意見的提出者，這個原則在夫妻關係中也很適用，少講理、多講情。

很難說我們的建議能對孩子有多大幫助，重要的是情感上的支持力量。隨著孩子年齡的增長，我們會越發覺得孩子「難教」了，這個時候想利用自己的權威、命令、強制來管束孩子只能是一廂情願了。

請多多地鼓勵、認可、信任、支持我們的孩子

生活中我們會與孩子有不少碰撞，不要把自己放在孩子的對立面上，我們是孩子一生的親密家人，數落、指責、嫌棄會讓彼此更加孤獨無助，請多多地鼓勵、認可、信任、支持我們的孩子，感知他們成長的困惑與需求，用心陪伴他們的成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！