今天我要說一個非常重要的事情：我們快變成塑料人了！

從去年開始，華東師範大學河口海岸研究中心博士生彭穀雨開始調查上海市場上個人洗護產品所含的微塑料。她走遍各大賣場超市，發現市面上20多個主流洗護品牌幾乎都有含微塑料的相關產品，其中以男士清潔產品，女性卸妝用化妝品、按摩型沐浴露或洗髮露為主。

「產品成分標註中含有PP或PE的，基本都有微塑料。」彭穀雨說，一瓶洗面奶、一罐磨砂膏、一管牙膏，只要帶有清潔按摩功能的，基本都有微塑料的身影。

什麼是微塑料？

「微塑料」,這個聽上有點拗口的新名詞，已經被聯合國專家組(GESAMP)列為海洋生物的「溫柔殺手」，危害程度等同於大型海洋垃圾。2015年，微塑料污染被列入環境與生態科學研究領域的第二大科學問題，並成為與全球氣候變化、臭氧耗竭和海洋酸化並列的重大全球環境問題。

實際上，這個看似高大上的全球科學問題幾乎每天在我們的指尖滑落。磨砂、去死皮、按摩顆粒……洗面奶、牙膏、沐浴露等個人護理品中，「深層清潔」的金字招牌，就是靠微塑料「挑大樑」。

微塑料成為全球性難題

日前，美國政府已立法宣布禁止在化妝品和洗護用品中使用微塑料，成為全球第一個宣布此項禁令的國家。由於眾多國家呼籲，歐盟開始著手制定禁止在化妝品中使用微塑料的提案。2017年起，英國也禁止在化妝品以及洗護用品中使用微塑料……越來越多的國家開始關注這一海洋環境的「新威脅者」。

溫柔殺手漂流記

溫柔殺手們跟著水流走過污水管道，因為它實在是太小了，沒法全部被污水處理系統捕捉，於是就進了江湖海，然後就變得像海綿一樣能夠花式吸附周圍的污染物，什麼機油啊農藥啊工業化學劑啊的都照收。各類海洋生物很容易就會把這樣的微塑料吸進的肚子；微塑料自然也會附著在海鹽上。請想像一下你在吃塑料↓↓↓

那麼問題來了：你都不吃塑料，為啥海洋動物要吃？環保組織綠色和平發現有超過170種魚類及海洋生物體內曾發現塑料顆粒，包括經常吃的的小銀魚、生蚝、青口...不難想到，那些吞入了「溫柔殺手」的魚蝦今晚就可能被端上你的飯桌，而你卻渾然不知。

按照世衛組織對每人5g/天的食鹽建議量計算，人們每年通過食鹽攝入的塑料顆粒至少達1000顆。如按平均壽命75年計算，人一生通過食鹽攝入的塑料微粒最多可達93229顆。

圖片來自：ALEXIS AMANN

一罐海鹽還是一罐微塑料海鹽？

說完了危害，咱說說這些溫柔殺手是怎麼來的。你會發現，也許你也曾參與過製造「殺手」。

熟悉的陌生人—原生微塑料

不管是粒兒狀的，纖維狀的，它們對於我們來說都是熟悉的陌生人。

洗護產品成分標註中含有PP或PE的，基本都有微塑料。啥你不認識PP/PE?那含有柔珠、用來去角質去黑頭的洗護產品（比如身體磨砂膏），多少都用過聽說過吧。

聚酯纖維等人工合成纖維在洗滌過程中時會釋放出大量的微纖維，一件衣服洗一遍就能釋放70萬根微纖維！15%～31%的海洋塑料污染源於傢具以及工業產品的細小顆粒物，而其中35%的微塑料正是產生於人工合成纖維紡織品。

既然微塑料一大部分從生活中來，從源頭減少產生才是最有效的辦法。

對柔珠say no

在選購洗護用品時先看產品看配方，有「微珠」的能不使用就不使用。每天少用一次類似的個人護理用品，就可以少往海洋中丟棄5000至95000個微珠進入環境中。必須要用磨砂的話，有各種純天然磨砂顆粒可供選擇吶，比如燕麥、玉米、海鹽、杏仁或核桃殼等天然物質。

對天然材質衣物say yes

少購買合成含量高的衣服，盡量購買如棉、亞麻和羊毛等天然纖維製成的衣服。少購買價格低廉的衣服，一份報告中的實驗顯示，一件質量低、普通品牌的羊毛織物（fleece）在整個使用壽命中脫落的纖維是高質量衣物的170%。

洗衣有方

少洗含合成纖維的衣服，並且控制每次洗滌的時間。裝滿洗衣機，縮小衣服之間的空間能夠減少微纖維的釋放。用冷水洗滌，熱水會破壞衣物並增加微纖維的釋放。以低轉速甩乾衣服，高轉速會加大衣服之間的空間。購買可以阻擋絕大部分纖維的洗衣袋。

嘿嘿，突然感覺到給自己找到一個不洗臉不洗衣服的新理由！

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