3味中藥泡水喝,精力充沛,58歲像28歲!
人一旦到了50歲,身體機能逐漸衰老,老年,健忘,眼花,筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老,但是我們可以讓衰老的腳步慢一些,通過飲食及生活習慣來調節,改善衰老速度,保持精力。三味中草藥泡水喝,58歲好過28歲的精力。
處方:遠志5克,益智仁5克,伸筋草15克。
遠志
益智仁
伸筋草
用法:放杯里,沖水。一次沖開水泡上後,喝完再沖。不要沒喝完水就再添,這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝,而茶杯里有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。
功效:遠志和益智仁在中藥中的功效是增加智慧,治頭昏,精力不濟。伸筋草是解決老年人腿腳不靈的問題,對於人的頭腦,智力,運動力的保障來說都是寶貝。
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