臉色暗黃輕鬆解決，這麼做就可以白回來

總有人說我要美白皮膚，一白遮千丑，但是妹子，你的肌膚問題真的不是皮膚黑，而是皮膚髮黃，暗沉啊。水靈的妹子不僅膚色白，而且是那種有光澤感的白。

亞洲女性的皮膚本就是黃皮，真的很難變成剝開的雞蛋那樣光滑白皙如瓷肌。因為是黃皮所以稍微不注意護膚，休息不到位，第二天早上皮膚就會暗沉發黃，我們要做的應該提升氣色，去黃氣，讓皮膚有通透感。下面一起看看什麼問題讓你臉色發黃，又該如何解決。

1、護膚沒有做到位

肌膚在乾涸或者營養不良的狀態下，就會導致肌膚暗黃沒有光澤，我們平時除了把肌膚清潔好，還是要好好地護膚，保濕水、乳是必備的。 當然想要美白去黃氣，美白產品也要用起來。護膚一兩天看不錯效果，但是半年一年後就可以看出來了。

2、暴晒引起的雀斑、膚色暗黃

雀斑跟毛孔一樣，一旦形成了就不會消失。大家因為年少不懂事，直接在太陽下裸奔導致多多少少會長斑。比起淡斑，最重要是防止長斑，首先就要做好防晒！肚子一直是毛孔很細膩，沒有斑沒有暗黃，就是因為太陽曬不到。

3、壓力和熬夜引起的臉色暗黃

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。再加上一旦有壓力，工作繁忙，晚上就很容易熬夜，睡不好，第二天早上起來就會發現皮膚暗沉沒有光澤，長久下去膚色也會越來越暗黃了。

4、可能是因為貧血

大多數女性都會有貧血的現象，因為這個就有可能導致臉色出現暗黃，沒有光澤，所以根據貧血建議女生多吃點含鐵的食物。 比如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等，同時還可以吃一些補血的食物，例如：動物肝臟、紅棗、瘦肉、桂圓、當歸等。

想要皮膚好，生活習慣一定要好，不能熬夜，也不能不吃早餐。早餐吃的好， 能夠為一天的工作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。

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