1、金銀花

金銀花

金銀花泡水喝的功效

金銀花系常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。

紫玫瑰茶功效

1、減肥是紫玫瑰泡水喝的重要功效，紫玫瑰進入人體以後能消除人體內部油膩，減少脂肪的積存，另外這種紫玫瑰中還有大量的植物纖維，它們能吸附和分解人體中多餘的脂肪，經常飲用紫玫瑰泡的水，就能讓身材越來越苗條。

2、紫玫瑰泡水能起到解熱和潤腸通便的作用，能讓人體內部的多種毒素隨大便排出體外，起到清理人體內部毒素的作用，人體內部毒素減少以後，皮膚也會隨之就好，色斑和黑頭以及皮膚暗黃等癥狀都會消失。

3、紫玫瑰泡水喝可以調理人類氣血，特別是對女性的月經不調有很好的治療和緩解作用，另外女性平時多喝紫玫瑰泡水，還能預防經期腹痛和小腹墜脹與面色暗黃等多種不良癥狀的出現。

3、菊花

菊花

菊花茶功效

防止輻射，殺菌消炎，多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。防止眼睛疲勞、明目養神、消除眼睛浮腫。

4、薄荷

薄荷茶功效

薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒;有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。增強抵抗力、噁心、頭痛。

5、百合花

百合花茶功效

潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不葯而通，尤其是燥症，效果更佳。

6、牡丹

牡丹花茶功效

牡丹花茶的功效與作用顯著，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿，不僅能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容也有很好的療效。牡丹花茶還有養血和肝、散郁祛瘀的作用，可有效鎮痛止痛、止咳止泄、促進血液循環和預防高血壓，特別適合面部黃褐斑、皮膚衰老患者。

7、薰衣草

薰衣草花茶功效

薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性皮膚和油性發質，薰衣草茶促進血液循環，可治療青春痘，去痘印。

2、紫玫瑰

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