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俗話說,男不離韭,女不離藕,多吃藕有這些神奇的功效!

女性為什麼離不了藕呢?這是因為對於女性易患的所有血症,藕都有治療作用。《日用本草》中說:「一切血症宜食之」

藕能補血,在於它入脾,能補脾土。脾是後天之本,氣血生化之源。脾氣強健,氣血的「原材料」充足,當然就能起到補血的作用。

藕補血,從現代醫學角度看,則在於藕的鐵含量十分豐富,藕煮熟之後會變成紅色,就是鐵含量豐富的最好證明。

女人氣血不足引起的肌膚乾燥、面色無華,以及月經延後、量少,產後血虛都可以通過藕來補益。

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