直擊冰川深谷長壽族:100歲居然不夠平均數
巴基斯坦和印度邊境罕薩河旁的有座山谷,稱為「青春綠洲」。谷中居民幾乎從來不生病,百歲老人司空見慣。
冰川是罕薩的主要景點,罕薩人在夏季,吃在冬天生的水果和蔬菜 ,杏乾和豆芽,羊乳酪。
另一個有趣的問題:罕薩居民有一段時間因為水果尚未成熟 ,它被稱為「飢餓的春天」,大約要持續兩到四個月,在這時候他們幾乎不吃東西,每天只一次,喝杏干製成的飲料。
英國醫學界曾做過研究,認為罕薩的飲食結構非常健康。
法國醫學代表團訪問了罕薩。作為其人口普查的結果,發現平均預期壽命為120歲。
一位正在曬果乾的罕薩女孩。
這位叫渾乍庫的老人是罕薩著名的長壽老人,據說已160歲,他有著良好的健康和精神。老人說長壽秘訣很簡單,素食、保持適當的勞動時間和體力,不改變好的生活節奏,那麼活120-150年也不是難事。
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