頭皮屑怎麼消除 兩大妙招保持頭髮清爽乾淨

所謂頭皮屑，在醫學上就是一種頭皮角質層過度增生的皮膚糠疹。之所以會出現頭皮屑的大量脫落，其實就是因為我們的皮膚受到一種有害真菌的感染，導致出現大量的白色鱗屑。

一般情況下，它們出現分為病理性和生理性兩種病因。

因素一：一個健康的頭皮環境包括油脂分泌、菌類、新陳代謝三種要素。一旦出現油類物質分泌過多的問題，就會讓我們的頭髮變得油膩膩的。

這樣很容易附著大量的灰塵和污垢，進而導致有害細菌的滋生，皮膚髮癢。大部分人都會忍不住用手直接去撓去摳，這樣反而加重了鱗屑的生長。也使得我們的角質層遭受到損壞，新陳代謝過快，難以根治。

因素二：不健康的飲食習慣，尤其是那些喜歡吃油膩、高熱量、高脂肪食物的人群，大量的脂肪堆積在體內難以清除很容易加重頭部的出油，甚至造成菌種生長的平衡。

為了根除頭髮出現的紛飛「小雪花」，下面就給大家推薦幾個有效常見的小方法，幫助頭髮自然恢復清爽乾淨狀態。妙招一：在洗頭髮的時候不可以用過冷或者過熱的水倆沖洗，一般建議只需要溫熱的清水就可以了。否則太燙的人將會刺激頭部真皮層分泌過多的油脂。太涼的話則很容易受涼感冒，引發頭疼頭暈的問題。

妙招二：正確使用護髮素。這是長發女孩子洗頭髮的必需的養護髮絲步驟。切記一定不可以將其接觸到頭皮上，只能塗抹在發尾、發梢上面才能讓我們的頭髮絲更加柔順濕潤。以免加重頭皮的負擔。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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