?3種讓胸肌增大圍度增粗形狀變美的訓練！不得不看！
健身
08-26
時長：3"13""
IFBB Pro職業卡選手
告訴你如何用三種動作
突破胸肌訓練的瓶頸
打造更大更美更好看的胸肌！
翻譯：黃展煜
美國力量與體能協會認證體能訓練專家
（NSCA-CSCS）
中國運動營養學會會員
北京體育大學運動人體科學專業
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- The End -
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TAG:肌肉男訓練營 |
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