讓男人精力十足，男人味爆棚的6款美食，每天吃一點，健康多一點
現代快節奏的生活，讓很多男性倍感壓力，房貸、車貸、養孩、生活等等更方面的開支，讓男性更像一個機器馬達似得，一天24小時，大半的時間都在馬不停蹄的工作。長時間的工作壓力導致了很多男性出現腰膝酸軟，沒有精神，亞健康等等健康問題。特別是，在高強度的工作下，沒有時間放鬆、健身，長此以往，身體就慢慢透支，好好的年輕小夥子，愣是搞得像個糟老頭。
其實不光是女人對自己要好一點，男人更要對自己好一點，只有健康的體魄，強壯的身體才能讓男人更好的建設美好家庭和生活。那麼問題來了，沒時間健身，沒時間休閑放鬆，又要怎麼才能讓自己更強健呢？其實很簡單啦，那就是：吃。有人一聽肯定說了，吃！誰不會啊！還真有人就不會呢！吃是為了果腹不錯，但要吃出健康，可不簡單哦~今天小編就來給各位男性朋友分享一些能讓你很man很有男人味的食物。
你有沒有發現最近總是一不小心就著涼感冒了，那可能就是你的免疫力正在下降，怎麼辦？
吃點秋葵啊，秋葵被稱為「綠色人蔘」，滑潤不膩，味道鮮美，可以增強男性的體質，提高免疫力。而且吃法多種，不管是清朝、涼拌還是椒鹽烤制，都能滿足吃貨的挑剔味蕾。
是不是發現最近起來眼睛腫，眼圈發青呢？試一試牛蒡茶吧，可以疏散風熱，消腫解讀，對於治療風熱咳嗽有很好的效果哦。可以調節血壓，血脂，降低膽固醇，對男性來說，滋補效果也是棒棒噠。
平時可以食用一些魚腥草，有清熱解毒、抗菌抗癌之功效，還有治療腸炎的作用，對於男性來說，利尿通淋，可以增強體質。
還可以吃些石斛，特別是鐵皮石斛。有著消炎去熱，養陰生津，補益脾胃的作用，非常可以增強體質，還有著鎮痛的作用。抗衰老能力也是很強的，促進胃液的分泌，幫助消化，促進新陳代謝的進行，養肝護胃有著很好的效果。
槐角茶對於軟化血管，降低膽固醇，疏風熱，潤腸胃有著很好的作用，還具有殺菌消炎的作用。清熱瀉火，涼血止血，，主治腸熱便血，乾熱頭痛，暈眩目赤，都有著很好的效果，預防痔瘡，有著很好的效果。
烏龍茶，對於抗腫瘤，抑制脂肪有著很好的作用，還可以以兩倍的速度排除毒素，還有著瘦身的作用。喝完以後還會口齒留香，分解脂肪，消除疲勞，抗衰老，降血脂，提神益智都有著很好的作用。
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