為什麼秋天患了咳嗽老是治不好？可能是你沒有注意這些！

一場秋雨一場寒，伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，秋天也正式與我們相見了。

秋雨不像春雨滋潤，不像夏雨纏綿，它膽小，下過後，陽光一出來就揮發乾凈了，留下仍舊乾燥的空氣。肺為嬌臟，這樣的天氣容易導致肺的宣降功能失常，引起咳嗽，所以秋天的人啊，到哪兒都是「咳人」。

秋天的咳嗽，尤其讓人難受。只要喉嚨一癢，就勢必會有一連串咳嗽緊跟著，往往咳得眼珠子都快掉下來了。這時候得趕快喝口水潤潤嗓子，咳嗽才會作罷。燥咳相對於其他咳嗽是最不容易好的，這個不容易好不是說它有多難治，只是因為，人們往往不會意識到這是燥咳，沒有哪一種止咳的中藥是可以治療所有的咳嗽的，只有分清楚燥咳的特徵，我們才能對症下藥。

燥咳是因燥邪侵襲人體，造成肺不能正常地發揮它的職能，從而引起的。因初秋和深秋的溫度又不同，所以燥咳又分為溫燥和涼燥，在初秋時節，出現最多的是溫燥。那麼癥狀應與乾燥相關，包括喉嚨干癢、嘴唇和鼻腔乾燥、痰少不容易咳出、舌頭紅而干、舌苔薄黃等，因它為外感疾病，所以它也有表證怕冷、發熱的特點。我們不可把它與普通的風寒咳嗽和風熱咳嗽相混淆。

治療外感溫燥咳嗽經典方劑為桑杏湯。桑杏湯雖只有桑葉、杏仁、沙參、象貝、淡豆豉、梔皮、梨皮這7味葯，配伍很簡單，但它卻在治療外感溫燥咳嗽方面有很好的療效。而且這些葯都是我們平時生活中可以隨時能見到的東西，我們更應該把它們利用起來。比如桑葉，就是蠶寶寶愛吃的桑樹的葉子。梨皮來自於很多人都愛吃的梨子，還是秋季的應季水果。再比如淡豆豉，要是不入葯的話，用它炒肉吃，那叫一個香！桑杏湯之所以效果好，關鍵在於它的配伍。按照配伍的君臣佐使來分的話，方中桑葉、杏仁為君葯。桑葉輕清宣散，長於疏散風熱、宣肺清熱；杏仁苦溫潤降、可降肺氣而止咳。象貝和淡豆豉為臣葯，象貝可清化痰熱，淡豆豉辛涼透散，一散一降，既可助桑葉輕宣散表，又可助杏仁降氣止咳。梨皮、梔子皮、沙參共為佐葯，梨皮益陰降火、生津潤肺；梔子皮質輕而寒，可入上焦清肺熱；沙參可潤肺止咳。諸葯合用，功奏清宣溫燥、潤肺止咳之功。

全方辛涼甘潤都有，外散邪氣、內潤燥咳。散邪生津都有，本方寓意在清宣，所以藥量不能過重，凡是治療外感的葯，煎煮時間都不能太長，不然就會影響藥物的療效。

各位小主們，馬上就秋分了，在保養好你們的皮膚的同時，也要照顧好你們的身體。防止燥邪侵襲，平時要多喝水，適當多吃一點生津的東西。體內不燥了，皮膚也就自然會受到影響，這樣的美才能經得起歲月的考驗，讓你從內而外的美。

【本文系原創作品，圖片來源於網路。作者緩緩歸，未經授權，請勿轉載】

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