容易被忽視的女性備孕三大忌！

要不怎麼說中國美食聞名天下呢？你看我們說到備孕，也總是會最先想起葉酸啦、維生素啦、戒煙戒酒啦這些和「嘴巴」有關的東西……然而需要提醒大家的是，備孕可不止僅僅管好「嘴巴」就行了！

(圖片來自網路)

下面說的這三個備孕大忌，最容易被忽視！

1、焦急心理影響受孕

盼星星盼月亮等著寶寶的到來，尤其是看到周圍的小姐妹們都紛紛做了媽媽，內心那個捉急啊……殊不知，焦急會影響體內激素分泌，導致身體機能發生變化。更糟糕的是，南京世紀現代婦產醫院的產科醫生還告訴我們：如果是經常處於焦急情緒中的女性，暫時還要避孕，因為焦慮情緒直接影響著女性卵子的質量。

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2、緊張心理影響受孕

比方說，有些夫妻備孕時間很長卻未成功，女性就懷疑自己的生育能力，這種過度緊張的心裡，往往會造成內分泌功能紊亂、排卵障礙，導致越想懷孕越難以懷孕。在這裡提醒大家，即使是長時間備孕未成功，也不要緊張，更不要病急亂投醫，應去正規醫院做系統的檢查，是生理不孕，還是心理障礙導致的不孕。

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3、不敢直面醫生

現實生活中總有一些人比較忌諱醫生，有的是因為害怕，有的是因為對醫生不信任。不管是出於什麼原因，忌諱醫生，只會錯過受孕的最佳時機，更何況如果只是心理障礙的話，通過調節情緒，順利懷孕的幾率是很大的。

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