生完寶寶剛出月子跟老公去商場試衣服,打了個噴嚏後尿場了好尷尬
懷孕後,對於老公、婆婆、媽媽們來說,都是一件天大的喜事,對於大多數孕婦來說,也正式的進入了太后的級別,各種照顧真是太貼心了,先不說育兒有多辛苦,這段時間的福咱寶媽先享著。可是,懷孕中的那些尷尬事兒,還得准媽媽們自己承擔著。我這個閨蜜,就在商場出了一個事故。
朵兒媽提醒:生寶寶會讓媽媽的括約肌受損,甚至以後咳嗽還會有漏尿的情況出現。產後如果恢復不良就會出現咳嗽時漏尿的情況。建議媽媽們在生完寶寶以後可以做盆底肌或者會陰的收縮練習,這些練習有利於括約肌的恢復。如果情況比較嚴重,可以通過理療或者小手術來解決這個問題。
還有一些寶媽會出現身體變形,反應遲鈍,容易焦慮,等一系列變化。這裡朵兒媽提醒家人,一定要體諒產婦,不要表現出抱怨,嘲笑,反感等情緒,只會給寶媽增加心裡負擔,產生低落消極情緒。從而還會影響育兒的心情,對寶寶也不好。
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