我是怎麼把自己養成備胎的？

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沒有搞不定的戀愛難題

 

情感急診室第2期

文章 | 小姿    插圖 | 網路

「

上個月剛聽完了《我知你心》的所有節目，卻怎麼也沒想到，今天我也會給你發來情感諮詢郵件，我也想跟你講述一下我的情感故事，從小姿姐這裡得到一些幫助。」

大一的時候我們就跟同一家公司簽訂了就業合同，於是作為訂單班的學生被分到了同一個班。

她姓梅，點名的時候我光聽到她的名字，就給她取了一個外號——梅表姐，那時候甚至不知道她長什麼樣子，就送了這麼一個外號給她。

 

後來隨著不斷的接觸，連我自己也不知道，我什麼時候開始喜歡上了她。

我開始刻意的接近她，每天跟她聊天，跟她有關的任何事情，都格外在意。

我們關係越來越親密，有一次她答應我跟我一起去我的老家玩兒，我心裡鬥爭了好久，終於沒有壓抑住自己內心的感情，跟她表白了。

 

然而，她卻拒絕了我，雖然已經有了被拒絕的心理準備，我還是難受了很長一段時間。

她說：

「回去以後，我們還是做陌生人吧。」

我以為我們的故事會以相忘於江湖作為結尾，卻沒有想到，這僅僅只是故事的開始。

我們就這樣斷了來往，直到過年那一陣支付寶上開始集五福，我主動在支付寶上跟她聊天，我們才再次開始交流。

除夕那天晚上，忙完回到家我給她QQ發了一條新年祝福，我不知道，刪除了好友的人，是收不到消息的。

發完祝福後我才發現，就在我給她發完祝福的前一分鐘，她給我的微信上同樣發來了一條新年祝福，她的祝福是一個俏皮的短視頻，許久不見的她依然是那麼美。

 

我們在微信上聊了很久，斷掉聯繫以來我們的感受大致都是差不多的，在我提出要加回QQ好友的前一刻，她主動說我們再加回來好不好。

於是很自然的，我們又回到之前那種無話不談的狀態，甚至比之前還要親密。

 

回到學校後，我對她展開了瘋狂的追求，她卻一直說把我當做最好的朋友，還給我講了她和她前男友的故事。

高中那會兒沒有女生願意跟她一起玩兒，總覺得她是個壞女孩，倒是和班上的一群男生打的火熱，各種瘋玩兒，連打架都帶上她，她的前男友經常刪除她QQ上的男生好友，因為這個一次又一次吵架，最後她才和他分開。

她說感情真的是很累的一件事，經歷過一次痛苦，已經沒有精力再經營一段感情了，而且她多次跟我提起，在她心裡一直把朋友看得比戀人更重要。

可我依然沒有放棄，依舊不停的向她表達我喜歡她的心，認為總有一天她可以走出感情的陰影，徹底的接受我對她的愛。

給她取了一個新的外號——小梅，我特別喜歡這個外號。

慢慢的小梅開始試著接受我，我們每周一起出去看電影，一起出去吃燒烤，逛超市，商場，騎單車。我能感覺到小梅對我的好感一天比一天多，我們也開始因為一些小事兒鬧矛盾，但都不大，每次都是我主動服軟，低頭。

過去後反而會變的更親密。

 

我室友私下裡跟我說，挺羨慕我們兩個的，再怎麼吵，依然那麼親密。

其實，哪兒有別人想的那麼好，我內心的苦只有自己才能切身體會。

小梅一直都沒有答應我做她的男朋友，

她生氣的時候也不喜歡傾訴，而是一個人默默承受著。

按她自己的說法，可能是這麼長時間來已經習慣了孤獨。而她的習慣孤獨，讓我很難受，因為我希望為她分擔，卻發現我改變不了她。

中間還發生過一個小小的插曲。

小梅一直覺得我攝影技術不好，於是我買了好幾本攝影方面的書私下研究，想給她一個驚喜。

有一次她的室友給她拍了幾張照片，她高興的跑來問我拍的怎麼樣，當時沒有多想就提出了幾個不好的地方，沒想到她居然生氣了，說我不懂就不要亂評論。

我一著急就告訴她我已經在為了她努力學習攝影，可她並不領情，言語間很傷我的自尊。

追她這一年多，我第一次覺得心特別累，

感覺在她心裡任何一個朋友都比我重要。

後來她又用室友幫她拍的照片發了一條朋友圈：

「所謂理解，就是習慣無人理解。」

看到後我徹底崩潰了，自己所有的付出與真心都被否定，於是我刪除了她的所有聯繫方式，想保留最後的一點尊嚴。

沒想到這個舉動居然讓小梅非常傷心，在生理期還出去喝酒，當我看到她難受的走路都困難的樣子，心都要碎了。

那天送她回寢室之後我們聊到很晚，我也第一次感受到了她對我的感情，平時小梅在我心裡都是高傲堅強的，那一天她卻把所有的脆弱都暴露在我面前。

 

這件事情之後我們的關係更加親密，每天都黏在一起，就像所有真正的情侶一樣。朋友們都打趣我，說怎麼第二季番外完結了，準備開始拍第三季了？

 

直到放假前夕，我幫她把東西搬回家，送她離開的時候，我還能感覺到她的留戀與不舍。

她跟老鄉約好要一起去打暑假工，期間我們聊天的時候，她還跟我說感謝我的生命中出現過你，讓我更加珍惜這個我愛了一年多的女孩了。

 

她這麼優秀的女生，一直不缺乏男生追求，可她一直跟別的男生保持著距離。

可我萬萬沒想到，分開了半個月不到，再次見面的時候她給我的感覺就變了，對我有了些冷漠。

暑假打工的時候她一直跟老鄉兼高中同學的一個男生在一起，她那個老鄉喜歡抽煙，一天抽到晚，待在哪裡會一地煙頭的那種，我第一次見到她老鄉的時候，他們並沒有特別親密，但隱隱的我已經有了一些不好的預感。

 

那段時間，我跟她聊天再也不是以前的很快回復，往往要等很久才會回我一句，回復也沒有什麼繼續聊下去的意思。

直到後來她讓她閨蜜跟我說，說她喜歡上了她那個老鄉兼高中同學的男生。

我去問她，她才終於對我說了實話，是她喜歡上別人。

說她試著去接受我了，但感情是兩個人的事兒，還告訴我說他們昨天確定了關係。

最讓我難過的是她最後的那句話，她說：

「對不起，我想說如果我喜歡你，我捨不得讓你追我那麼久」。

直到這一天，我還在學做她最喜歡的幾個菜，期待著跟她一起看約好了的午夜場恐怖電影，買到她上次跟我說想吃，卻因為太晚沒有買到的最好吃的蛋撻，籌備她八月份的生日禮物。

我還有太多太多想要做的事兒還沒有實現，沒想到在這公曆七月還沒過半的時候就已經夭折了，我不用再做任何準備了。

 

寫這封信的時候我已經沒有非常難過了，感情不是跑男，第三季完結了還會有第四季。

她已經做出了選擇，而我也大致知道未來的路該往哪走。

與其讓她刻意的疏遠我，不如主動離開，留個落落大方，也好讓自己少受一些傷害。

 

只是，我自以為我們之間已經有深厚的感情，她居然那麼短的時間就可以跟別的男生一起。

如果她早點兒跟我說，我也只會祝福她們，可她在跟那個老鄉還沒有在一起，就放任那個老鄉看我們之間的隱私，放任他給我發消息，在知道我肯定特別難過的時候，還騙我，也沒有給我過多的解釋。

說實話，真的有些讓我心寒，也讓我對她有些失望。

 

我們之前因為隱私的事情也有過爭吵，她特別在意這樣的事情，我一直注意著，沒想到她居然這樣對我。

也許一直以來她對我就沒有徹底敞開心扉，一直有所保留吧，

我也不知道她這樣的行為算不算無意識的把我當了她的備胎。

 

雖然我已經放下，但這件事成了我的一個心結，小姿姐，想聽一次你的聲音，作為一個局外人聽一聽自己的故事，好嗎？

小姿說：

 

當喜歡的女生有了男朋友，你說想要主動離開，留個落落大方，先為你點個贊，那我就給你也取個名就叫「大方」吧。

 

追了一年多，沒追到，正在自我感覺良好的時候，卻在短短的暑假半個月之內就被別的男人泡到了心中的女神。心裡難免會有不甘心、嫉妒還有氣憤的情緒吧。

 

「我對她那麼好，為什麼卻跟那個狂抽煙的男人好了？」這應該是你的內心獨白。

 

來說個真事，這兩天正好看到一則新聞：這個女孩是男孩的高中同學，男孩單戀她長達8年的時間。

在此期間，他想盡各種方式向女孩表白，但女孩一直以「性格不合」拒絕交往。

於是，這個年僅27歲，身材高大的，從美國留學回來的男孩的最終選擇卻是……將這個個頭嬌小的女孩，從19樓的陽台扔了下去，結果可想而知。真是一個因愛生恨的悲劇故事。

 

男孩在法庭上回憶說：

「我那麼喜歡她，前前後後買過三四萬元的禮物，包括蔻馳的包、卡西歐相機等，放假時還帶她去南昌旅遊……」

回到我們故事中的主人公，大方追了小梅一年多，大方百思不得其解，我這麼喜歡你，對你這麼好，你為什麼就不能喜歡我呢？

 

很多時候，你以為你是為了別人做了很多事。其實，你是為了自己。說白了，那些自以為是的付出換來的結果不過只是自我感動罷了。

 

你要明白，愛情不是等價的物質交換，不是我分享你一塊糖，你就必須還我一個果。

如果Ta不能珍惜你的付出，那麼你做了再多的事，對Ta來說都是微不足道的。

 

在感情的世界裡，不是所有的追捧和獻媚都會得到等價的回報。而許多時候，我們朝思暮想夜夜不能忘懷的那個人，卻往往可能是對自己最殘忍的一個人。

如果說，相愛需要兩個人一起才可以，那麼喜歡，僅僅只是一個人的事。

你以為的對Ta好，真的是Ta所需要的好嗎？

 

如果我們是努力付出地去討好一個人的話，這個時候不管我們怎麼付出，或者付出多少努力，這個效果都是不好的。

同時還會帶來一些副作用，就是我們會覺得特別辛苦，特別疲憊；也會壓抑更多的情緒、更多的不滿甚至是憤怒。

 

重複同樣的方法，只會得到重複的結果。

 

這也是今天我要強調的，你不要在和異性相處的時候，想著如何去討好對方。

 

備胎的關係模式通常就是討好的，嚴重一點用現在流行的詞來說，就是跪舔的模式和姿態。

 

很多單身找不到男or女朋友，這個男的會覺得是自己的物質條件不夠；女的會覺得是自己的外表外貌身材不行吧，這些人可能都不大相信有內在吸引這回事。

 

不管是作為單身男孩，撩妹也好；或者單身女孩撩漢也好，其實都是靠吸引才行，如果沒有吸引力，那麼其他的關係都免談。

 

所以我們真正要做一些正確的事情，恰當的事情，把對方給吸引過來。

 

你想不變成備胎，你要做到不是一味的對Ta好，你需要展示自己的價值。

那這種魅力或者說吸引力，她不是外表的，也不是性方面的，而是作為一個人所具備的那種自尊、自信、獨立。

 

你只有對她產生了吸引，又釋放了「不可得性」，這個時候Ta才不再把你當成備胎人選，而是一個追逐的對象。 

 

梅表姐最後說了大實話：「對不起，如果我喜歡你，我捨不得讓你追我那麼久」。

 

這句話幾乎可以作為所有追求者的行為準則，如果Ta對你有心動的感覺，才不會讓你追那麼久。

也許沒有那個同學的出現，她真的會試著和你在一起，因為你對她真的很好，她也慢慢習慣了你對她的好。

可是只要遇到讓她更加心動的男人，她就會選擇毫不猶豫地跟著人家跑，這意味著什麼呢？因為你的吸引力是不夠的。

 

而其實，無論男女，很多人對異性都會有這樣的心態：雖然我不喜歡你，但是我希望你喜歡我。

 

女生會有這樣心態的人更多，而且有些女生還會暗中比較，誰的追求者更多。這不是收集備胎，這是收集粉絲。

 

你陪在他身邊做她的朋友，小梅也很渾然天成地不知不覺地把你當成了備胎，卻從來不認為她在傷害你，讓你不由自主地感覺自己已經沉浸在了戀愛的氛圍里。

 

當你們的關係曖昧不清的時候，你一定要去問，是就是，不是就不是，不要怕一年多美好的幻想被破滅，因為Ta們有時也不知道自己在把你當備胎。

 

這麼想吧，這一切都是自己的心甘情願，只不過你喜歡上了一個不值得喜歡的人。

 「一生至少應該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里，遇到你。」——《戀戀筆記本》

還有大把的時間，要用在尋找一個兩情相悅的人身上呀！祝你好運！

珍愛自己，遠離備胎。

  

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情感主播

小姿

：

喜馬拉雅最紅的情感女主播，我知你心創始人，原湖南廣電資深節目主持人，國家二級心理諮詢師，情感導師。

對進化心理學，社會心理學有深入的研究，擅長讀懂人心。

有豐富的情感諮詢經驗，近2年多來幫助1000名多學員走上幸福之路，其中包括個人價值提升，婚後吸引力提升，情緒修鍊，二次吸引，婚姻保鮮，人生定位等。

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