人到養生時——健康小知識（體質概述）

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中醫體質學說概述

以中醫理論為指導，研究人體體質的概念、形成、影響因素、特徵、類型、差異規律及其對疾病發生、發展、演變過程的影響，並以此指導疾病診斷和防治的學說。中醫體質的概念

在中醫體質學中，體質的概念是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特性，是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特徵體質的特點

體質在先天和後天因素的共同作用下形成，在生命過程中主要呈現出一些特點：中醫說的體質是形神一體的概括，包括人的形態結構、生理功能和心理狀態體質具有普遍性和差異性，生存環境和遺傳背景大致相同的情況下，使特定人群的體質呈現類似的特徵，同時遺傳因素的多樣性和後天諸多因素的複雜性，決定了人類體質的差異性體質具有穩定性和可變性，一般情況下，個體體質一旦形成，在一定時間內不易發生太大改變，但在一定條件下體質的穩定性是相對的，而不是一成不變的，這就意味著體質具有動態可變性體質具有連續性和可預測性，生存環境和遺傳背景大致相同的情況下，體質遺傳和變化是相對穩定的體質的構成要素體質是對人體身心特性的概括，不同體質的構成可以通過人體的形態、功能和心理上的差異表現出來：形態結構的差異性：人體雖然具有相同的臟腑組織結構，但每個人在外部形態結構上又存在著一定的差異，如體型、體重、面色、毛髮等生理功能的差異性：人體生理功能的差異，反映了臟腑機能和精氣血津液的盛衰、防病抗病能力的強弱等心理特徵的差異性：體質是形神合一的統一體，某種形態多表現某種心理傾向，而臟腑不同的功能傾向又常表現出相應的情感活動或情緒反應，如人格、性格、氣質、態度、智慧等方面

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