熬夜不僅損健康，還損你運勢

生命沒有綵排

生命里沒有如果，只有後果和結果。

生命不會和你開玩笑，生命只有一次，不會重複直播，熬夜等於慢性自殺。

過去有句話：早睡早起身體好。但是，現在人們熬夜的人群越來越多了，有些是加班熬夜，迫不得已;有的是自己熬夜娛樂，管不住自己。那麼，經常熬夜會影響運勢嗎? 今天我們就來談談這個熬夜與運勢的問題。

首先，大家看到這裡時，可以想一想，你每天迎面而來的人，他們的臉上的氣色是不是不好看？多數人是臉色發黃，發灰，灰白。有的早上上班時無精打采，眼睛浮腫，很少能看到氣色自然紅潤，有光澤的面容啊！而且這些人大多是年輕一代的群體。

現在為什麼流行美顏？拍出來氣色好啊，皮膚好啊，因為常熬夜，氣色差，皮膚也差，所以要化妝了再來美顏拍，效果最好。

而在老一輩的那些人，物質生活沒有這麼豐富，你看他們的氣色，反而更好，因為 他們熬夜少，不可否認我們的作息與地球和太陽的作息有密切關係，日出而作，日落而息是基本規律。

我們不是吸血鬼，晚上活躍，也不是貓頭鷹，晚上工作。晚上工作的動物壽命多數很短，比如貓頭鷹，比如農村家養的狗。

有位朋友訴苦：今年真的是好倒霉啊，一件事接著一件事：工作上出問題，感情上出問題，丟了無數的東西;前一陣子發燒到41°；會不會和熬夜有關呢?之前聽朋友說老熬夜晝夜顛倒對自身的運勢是有影響的;真的是這樣嗎?

運勢有很多時候就是健康，

也就是一個人的精氣神。人有三寶：精 氣 神

古人把脈論富貴，道理就在這裡。一個精氣神充足的人，必定由裡面發亮光，氣場強大、光彩照人。

反之，當一個人精氣神充足的時候，原本塌缺貧賤的骨骼肌膚，都會變改成瑩潤飽滿財福慧壽相，讓人覺得特別美好明亮特別吸引人，反之，越來越丑，讓人看了不舒服。

一個人不健康，色身就黯淡無光，代表運氣不太好，開始走下坡。

這裡的健康是五臟六腑協調工作，氣足流暢，和儀器測量的身體素質，不是一回事。習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是，從健康的角度講，熬夜真的還是害處多多的。

熬夜會對身體造成多種損害

影響人的思考和判斷：熬夜會讓你的判斷力下降，思考力下降，注意力難以集中，這幾樣能力需要人的腎氣充足，而熬夜嚴重損耗腎氣。當思考力判斷力注意力下降後，人就容易犯錯，甚至是致命錯誤。

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經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。

頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

皮膚乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

連人民日報上也專門發文告知大家不要熬夜,這個熬夜問題不是一天兩天的事情了.世界上人群劃分以前是20/80 ,現在應該是10/90 ,就是說越來越多資源集中在越來越少的人手裡,哪怕重新再分配一次,過十年二十年也會這樣.1%到10%的人自律,長期自律.90%的人管不好自己.所以資源會流向1%到10%的人.你要運氣好,你得會管好自己,從不熬夜開始!

曾經有一段著名的話語：「我們常說某某人氣色好，氣色也是肉身上的一點光明。把氣好好補起，腦力、定力一切會好起來，氣充足了，運氣也會好，你想發財。會看相的，你看哪個不得志的人，你看哪個生意失敗的人，一看氣色就知道了。你看要去借錢的人，連話也講不出來，告訴你，就是氣癟了的樣子。」

可見，熬夜重損精氣神。23點到凌晨2點必須睡眠，熬夜一晚，一百天補不回來。（如果工作必須熬夜，那就注意每天午覺15到30分鐘來補一下，具體看文章「教你一秒睡好午覺」）

當一個人精氣神不足的時候，他就一定走下坡路

願你不熬夜，一生好運常相伴！

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