天然平價的2個祛斑美白小妙招、女人們有福啦！

對於女性來說，衰老是一個都不想提及的悲傷話題，但是隨著年紀的增長，有些明顯的皮膚問題不得不去面對，像皮膚長斑、細紋、暗黃、鬆弛等等，每一個問題都可能讓女人們奔潰不已，所以她們開始使用各種美白護膚產品，就是想要皮膚的斑點少一點，皮膚嫩一點白一點……不過，除了一些好的護膚美白產品外，生活中也有很多平價的祛斑美白妙招，也可以嘗試哦~

檸檬祛斑法

經常飲用檸檬水有淡斑美白作用，因為檸檬中富含豐富維生素c物質，是非常有效的美白成分，當然，新鮮的檸檬片敷臉也是不錯的方法，不過平時還是要注意防晒哦，尤其是敷臉後切記不要出門曬太陽。

蜂蜜麵粉法

也就是將蜂蜜和麵粉，外加牛奶混勻的面膜，滋潤效果好，經常用該法敷臉還能起到美白作用，儘可能一周做2-3次，堅持4周以上。

除了上述妙招外，飲食上的調理也能改善皮膚問題，特別是一些抑制黑色素產生的食物，常吃也有美白效果，像南瓜、芹菜、木瓜等。

當然，要想皮膚一直都是良好的狀態，光靠這些還遠遠不夠，像平時的運動、充足的睡眠以及及時補水等，都是可以幫助皮膚問題改善的。另外，出門做好防晒很重要！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

更多問題、更多健康常識，詳見微信公眾號「華醫健康苑」（或：huayihealth）

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！