總愛生氣的女人不僅會變醜，還要小心這些病！

為什麼說愛生氣的女人會變醜？因為，生氣時血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多，進一步加速腦部衰老；而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑等問題，拉低女性的顏值。

而且，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。中醫有句老話，叫「氣大傷身，百病源於氣」，同樣認為人的免疫力與情緒有很大的關係。那生氣會誘發哪些疾病呢？

一、傷肺

中醫理論認為「悲傷肺」，意思是說悲傷會使人的免疫力降低，會導致肺在內的全身任何一處器官組織的損傷。《紅樓夢》中的林黛玉由於終日多愁善感、鬱鬱寡歡導致免疫力低下感染結核菌，最後死於肺結核。

二、甲亢

長期的精神壓力、情緒波動較大是近年來甲亢發病率增加不可忽視的因素。當壓力太大精神受到刺激時，人體容易出現自身免疫調節異常，引發甲狀腺激素分泌過多誘發甲亢。

三、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

四、心肌缺氧

過度的喜樂、生氣會導致大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧，產生心慌、心悸、多夢、頭暈等癥狀。心腦血管疾病患者情緒過於激動時很容易誘發猝死。

那生氣時該怎麼緩解呢？金冠中醫骨病醫院提示，連續深呼吸30次，將注意力集中在呼吸上，可以有效緩解生氣的問題。（有關骨病和中醫健康方面的問題都可以諮詢哦，一定知無不言言無不盡！）

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