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彌補調味缺憾-麻辣烤龍利魚

其實之所以做這道菜,緣起於和夫人在麻省理功深海烤魚品嘗」龍利魚愛上鴉片魚「後,感覺其調味和口感存在缺憾。索性將其改為單一主料,因為龍利魚雖然肉質細嫩,但味道寡淡,因此需在調味下功夫。

冰凍龍利魚柳兩塊,袋子密封后置於常溫水中解凍,切忌直接泡水甚至熱水解凍,會導致魚肉酥爛破碎。

廚房用紙吸干水,

兩面磨少許海鹽和黑胡椒,

淋些白葡萄酒,腌制20分鐘。

烤箱200℃預熱,魚柳抹上橄欖油,平鋪在烘焙鋁箔上,擠上檸檬汁,上下方加熱烤制20分鐘。

同步開始準備湯底,蓮藕去皮切片或切條。

洋蔥去皮切絲,生薑切片,青紅辣椒切段,蒜頭去皮切成兩半。

油鍋煸香洋蔥絲、薑片、蒜頭、

干辣椒,加兩勺豆豉香辣醬炒香,

再加一大碗高湯,加鹽和糖調味,

倒入蓮藕煮熟。

此時龍利魚柳已烤制完成。

湯底倒入烤盤中,烤熟的魚柳鋪在蓮藕上,撒上青紅辣椒和鮮藤椒,萵苣去皮切片圍在四周(偏好酥軟入味的,可在熬湯底時加入)。

另起油鍋,熱油澆在辣椒和藤椒上「引爆」 麻辣鮮香。

烤盤下方以電陶爐或電磁爐加熱,湯汁沸騰魚柳入味,即可食用。

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