孩子沉迷電視怎麼辦?這是我聽過最好的解決辦法
孩子迷戀電視、手機遊戲等,主要還是由於枯燥乏味、呆板無趣的生活方式造成的。因此,父母不但要在百忙中捨得花時間、花心思去照顧孩子,而且要用轉移注意力的方法,終止孩子對電視的迷戀。
讓孩子多接觸其它活動,當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時,自然會擺脫對電視的迷戀.
擁抱未來親子課堂給大家提供以下幾種方法來幫助孩子脫離電視:
1.選擇節目,控制時間
家長要提前對電視節目進行篩選,在前一天讓孩子選擇第二天需要收看的節目,但觀看時間必須在二小時以內。當然,要做到這一點,定好規則是很有必要的。
要讓孩子知道,每天什麼事情做完可以看多久的電視,要讓孩子知道,不能佔用吃飯時間、做作業時間、睡覺時間看電視,而且,規定下來就要持之以恆,這樣,孩子會知道父母對他是鬆弛有度的。
另外,要提前給孩子適當的提醒:「你還有幾分鐘的時間可以看,等會兒我們要做其他事。」這樣可以給孩子一個心理緩衝期,不至於突然地說結束就結束。
2.孩子房間不放電視機
孩子的房間里有了電視機,自然為孩子過度依賴電視創造了條件,也自然而然減少了孩子與父母交流、溝通的機會。所以,要糾正孩子愛看電視的毛病,最好不要在孩子房間放電視。
此外,不能邊看電視邊吃飯,要最大限度地降低電視在家庭中的影響。同時把家裡的電視機由客廳正中最顯眼的地方移至到角落的地方,把家裡的多個電視機找個原因淘汰成一個。
3.父母以身作則
一個家庭,父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響,如果不想讓孩子看電視,家長首先自己要以身作則,少看電視。如果父母沉浸在電視的樂趣中,孩子就會受其影響或模仿。
因此,為了糾正孩子愛看電視的毛病,全家人都要規範自己的收視習慣,規划出固定的收視節目和時段,讓孩子明確何時是他的收視時間。這樣就能有效地控制孩子看電視的時間,糾正孩子愛看電視的毛病。
當然,也提倡在有時間的情況下,家長陪孩子一起看電視。在和孩子一起看電視的時候,不但會培養孩子和家長的親情,改善親子關係,而且家長也可以給孩子講解某些電視內容,特別是涉及到暴力、愛情等節目,正確引導孩子,培養孩子正確的價值觀。
4.開展親子活動或陪孩子玩遊戲
一起進行親子活動或玩遊戲。比如體育活動,有條件的話爬山活動、外出旅遊活動等一些真實的生活。
因為人必須透過行動來創造反映真實的自我認識。成長中的孩子尤其需要真實的行動,而不是虛擬的。
5.鼓勵做家務
與孩子一起做孩子力所能及的家務,及時肯定並感謝孩子。
6.提醒服務
提醒孩子完成作業並由孩子自己安排學習任務,賞識孩子的統籌能力。
7.飼養小動物
多讓孩子負責照料家裡的花草、小動物等,最好在家裡養些小雞、小鴨,因為孩子喜歡照料小動物。起到轉移孩子的注意力與關心他人的意識的建立。
8.與孩子談判
對於過度迷戀電腦遊戲的要與孩子談判,先設法了解一下孩子是怎麼認為和感受電腦遊戲的?要與孩子談判,不是絕對不許玩,必須做好功課,做完家務才能玩,或者,雙方訂出「協議」,在什麼樣的時候可以玩,在什麼樣的時候絕對不許玩!雙方要說到做到!
父母雙方可以一個扮「紅臉」,一個扮「白臉」,讓孩子感到有壓力,感到有些事情是萬萬做不得的,做了父母會很生氣,玩起來也覺得沒有意思了。
這種消極的情緒體驗會對其不良癖好產生抑制作用,另外,儘可能轉移孩子的興趣,一旦孩子有了一點改變,便立即給予肯定,給予獎賞,加以強化。
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