在夾縫中生存，但我並沒有被打敗，不要因為抑鬱症而自卑

「就算別人不理解，但我們可以告訴自己，我並不是一個瘋子，即使行為有點失常，所以，不要因為罹患抑鬱症而自卑。」

我的病從高中開始就有了，是靠自己的毅力控制著，但到了大學，因為意外的事情，實在是不行了，所以我的學習也變得非常糟糕，幾乎是摸爬滾打勉勉強強補考了N門最後畢業了。

在拿到學位證書的時候，我告訴自己，我已經是很成功的了，雖然我不能像其他同學一樣拿獎學金，我花了很多時間才勉強弄到及格，但我戰勝了自己，在我最艱難的住院的歲月里，我仍然堅持著每天上課。今後我的生活仍然能擁有成功。

更重要的是——我還擁有優秀起來的能力。在畢業後參加的公務員考試證實了這一點，我仍然是從前那個「速成型」的人，抑鬱症並沒有對我的能力造成任何的影響，只是短暫地限制了它的發揮。

所以，即使我們目前變得連做一點小事都那麼困難，我們的能力也仍然在我們的身上。就好像長途跋涉後非常非常地疲憊，爬都爬不動了，即使爬起來也還是跌倒，但我們的雙腿並不曾損壞，還有繼續行走的可能，只要我們用足夠的時間去恢復和調養。

到現在，我仍然沒有痊癒，嚴重的時候，還是會有自殘的行為和自殺的衝動，我只能靜靜地等待歲月，我知道，很有可能這個疾病會伴隨我終生，一輩子也好不起來，一輩子都在痛苦中，但是就像風濕病患者也會遇到晴朗的天氣一樣，我也會有好一點可以做點什麼的時候。

我們都是在夾縫中生存的人。

如果你也有抑鬱，焦慮方面的困擾，想知道更多關於抑鬱，焦慮等精神心理疾病的知識，請關注「精神衛生研究總會」，讓我們幫助你，走出房間，走進陽光。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！